Как избавиться от стресса, которым подвержен каждый второй человек современной цивилизации? таблетки - не панацея, они приносят больше вреда, чем пользы. Оказывается, есть один популярный продукт питания, который не только избавит от стресса, но и сделает добрее. И при этом доставит удовольствие!
Этот поразительный шоколад
Ученые из Америки, работающие в университете штата Кентукки, сообщили о новых свойствах шоколада, способствующих улучшению здоровья и жизни. Оказывается люди, регулярно употребляющие умеренное количество данной сладости, более благодушно и умиротворенно относятся к окружающим.
Шоколад делает добрее
Самое интересное, причина установленной закономерности вовсе не сам шоколад или содержащийся в нем кофеин, оказывающий на организм бодрящее действие. А глюкоза, так же содержащаяся в шоколаде. Таким образом, непонятен результат, полученный американскими учеными: почему же умиротворяет именно шоколад? А, например, не карамель, так же содержащая сахар и, следовательно, глюкозу?
На текущий момент достоверно установлено, что глюкоза, содержащаяся в сладостях, делает человека добрее и великодушнее. Достаточное содержание глюкозы не дает развиться плохим мыслям. Позволяет терпимее относиться к окружающим и скорее забывать обиды.
Шоколад делает умнее
Кроме того, без необходимого уровня глюкозы в организме невозможна эффективная работа головного мозга. То есть высоких интеллектуальных результатов не достичь.
Наилучший результат от употребления глюкозы, содержащейся в шоколаде, замечен у тех, кто его регулярно употребляет. Но не каждый день, а пару раз в неделю. Причем сравнительно небольшими порциями – до сорока грамм в день.
Древняя статуя: эксперты сели в лужу | Эволюция самолета-снаряда
-----------------------------------------------------------------------------------------------Спасибо за чтение! Материал подготовлен командой Workius
Посетите наш портал. Для вас подобрано много интересных обзоров и боле миллиона вакансий ежедневно!
https://workius.ru
