До сих пор мы слышали по многочисленным исследованиям, что брак полезен для здоровья. Сегодня мы знаем, что это не все. Пары, которые постоянно спорят, проявляют враждебность и не стремятся к согласию, чаще болеют.
Сегодня одиночество больше не кажется таким пугающим, и процент людей, вступающих в брак, падает стремительно. Количество разводов так же растет. Но не все неудачные отношения распадаются.
Как утверждают ученые, люди, застрявшие в несчастливом браке, наносят вред себе не только психологически, но и физически.
Как влияет на здоровье неудачный брак?
Один из супругов моет тарелки сразу после еды, второй разбрасывает грязное белье по квартире.
Если пары не приходят к соглашению, они все равно спорят об одном и том же и расстраивают друг друга. Рано или поздно это скажется на их здоровье.
Исследователи из университетов Невады и Мичигана в течение 16 лет наблюдали почти 400 супружеских пар. Результаты были представлены на конференции Международной ассоциации исследований отношений в
Колорадо. Доказано, что ссоры оказывают особенно негативное влияние на здоровье: повторяются, по одной и той же схеме, бесконечные споры и никаких компромиссов.
Авторы исследования сравнивали состояние здоровья пар, между которыми существует множество конфликтов, с теми, кто не ругаются между собой. Состояние людей оценивали, спрашивая как они себя чувствуют, низкая работоспособность, проблемы со сном и головные боли.
Оказалось, что эти симптомы гораздо чаще встречаются у людей, которые застряли в неудачных отношениях. Так же оказалось, что мужчины более восприимчивы к ухудшению здоровья, чем женщины.
Комментируя результаты профессор социальной психологии, Вероника Ламарш утверждает: «У нас уже есть много научных
доказательств того, что конфликты в отношениях имеют физиологические последствия. Они вызывают, среди прочего повышенный уровень гормонов стресса, воспаления, расстройств аппетита и функционирования иммунной системы ».
Как влияет на здоровье счастливый брак?
Исследователи из Бирмингема сообщили, что люди с диабетом, высоким давлением или высоким уровнем холестерина, у которых счастливый брак, будут жить дольше, чем одинокие. У них так же больше шансов пережить сердечный приступ и меньше шансов преждевременной смерти.
Присутствие и забота партнера могут быть полезными для здоровья. Но не каждый партнер заботится друг о друге, поэтому сам по себе брак не гарантирует улучшение здоровья.
Улучшение оказывает то, как мы относимся друг к другу.