Ранее мы в общих чертах затронули тему похудения с помощью соды. Сегодня с Вами подробно рассмотрим один из способов.
Этот способ убрать живот очень простой, но многие ленятся, а зря. Все, что понадобится:
- гидрокарбонат натрия,
- вода,
- пищевая пленка,
- марля,
- емкость,
- терпение.
Однако и у обертывания есть разновидности, поговорим о ТОП вариантах.
- Процедура с солью
Для начала нужно приготовить раствор. В литре теплой воды растворить 20 г гидрокарбоната натрия и 10 г соли. Смесью обработать проблемные зоны. Покрыть эти места полиэтиленовой пленкой в несколько слоев (чтобы жидкость не испарялась, а впитывалась). Спустя 20 минут можно снимать компресс и принимать душ. Неплохо после сеанса нанести питательное средство, чтобы покров не утерял шелковистость.
- Горячее обертывание
Этот способ в силу температуры, говорят, самый эффективный, но ничего не мешает попробовать все – ведь организм индивидуален.
Готовить раствор крайне просто: в литре теплой воды развести суповую ложку гидрокарбоната натрия. В жидкости вымочить марлю, которой обернуть живот и бока. Далее на полчаса нырнуть под очень теплое одеяло, шерстяной плед.
- Холодный вариант
Кожа плохо реагирует на воду, а вы не хотите обмазываться чем-то теплым, ибо лето на дворе? Не беда, пробуйте холодный метод. Соедините пару ложек гидрокарбоната натрия с медом. Смесью намажьте зоны, с которых хотите убрать жир. Покройте зоны махровым полотенцем, а сами на 20 минут расслабьтесь.
Если совместите все содовые процедуры, уже через неделю ваш живот и бока могут стать идеальными
- Обертывание с лимоном
Еще один способ убрать живот с помощью пищевой соды – усиленный дополнительным ингредиентом.
Приготовление смеси: соединить по 3 суповые ложки гидрокарбоната натрия, лимонного сока, соли (в идеале – морской). Затем добавить немного крема для тела и меда. Составом обработать проблемные части, покрыть зоны пленкой, затем надеть что-то теплое (лучше с шерстью в составе) или закутаться в плед. Спустя час смыть остатки, а тело покрыть кремом, для усиления эффекта – антицеллюлитным.
Также читайте: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?
Процедура эффективная, но из-за агрессивности состава повторять сеанс чаще раза в неделю не стоит.
Понравившийся вариант из первых трех повторяйте ежедневно на протяжении 2 недель, последним – завершите курс и увидите, что, если захотеть, убрать живот и бока содой можно играючи.
Это важно знать! Любую смесь, наносимую на тело, стоит проверять на совместимость с кожей, вдруг, у вас аллергия на какой-либо компонент. Для теста обработайте внутреннюю зону возле локтя, а через четверть часа проверьте реакцию. Если кожа не стала красной, нет шелушения, пятен, зуда, то можно начинать процедуры.
В следующей статье мы расскажем о содовых ваннах. А пока, если Вам было полезно, подпишитесь на канал Дзен и пишите в комментариях, какие тема Вам интересна. Это мотивирует нас развивать канал и писать Вам полезный контент.