Один из самых приятных рецептов применения соды для похудения живота и боков, ведь ванная расслабляет, тонизирует, помогает снять стресс, улучшить настроение, избавляет от негатива, накопившегося за день. Вы наслаждаетесь, а гидрокарбонат натрия «работает»: вытягивает шлаки и токсины, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и нормализует работу лимфатической системы.
Технология очень простая, дополнительные действия займут буквально пару минут.
Для начала наберите ванну, следя за температурой, которая не должна опускаться ниже 39 градусов. Можно задействовать специальный термометр. Далее растворите по пачке (500 г) гидрокарбоната натрия и морской соли (допустимо использовать ароматизированный, цветной продукт). Полежите в чудо-растворе 20 минут. Не смывайте средство, по возможности дайте ему впитаться после окончания процедуры. А потом часик, укрывшись, подремать. Повторяйте сеансы 3 недели с интервалом 1 раз в 2 дня.
Стоит обратить внимание! От ванн следует воздержаться дамам в положении, гипертоникам, страдающим кожными либо онкологическими заболеваниями.
Бонус контент: "Клизма с содой для потери веса"
Такая процедура чистит кишечник, освобождая ЖКТ от шлаков, организм – от токсинов, вас – от запоров. Это щадящая клизма, которая поможет очистить систему пищеварения, настроить ее на слаженную работу, ускорить процесс переваривания пищи, что поможет похудеть. Как видите, убрать жир с живота с помощью соды можно и действуя изнутри.
Возможно, вам будет интересно: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?
Алгоритм действий такой:
Шаг 1. Вскипятите 4 литра воды.
Шаг 2. После охлаждения разделите жидкость на 2 равные порции.
Шаг 3. К каждой из частей добавьте по 4 столовые ложки гидрокарбоната натрия. Перемешайте.
Шаг 4. Возьмите грушу, наберите первую дозу, введите в задний проход. Освободите кишечник.
Шаг 5. Ровно через 5 минут введите и вторую порцию. Сходите в туалет.
Стоит обратить внимание! Клизму нужно делать с теплой водой. Если вторая часть успела остыть, просто подогрейте раствор.
Спасибо, что дочитали. Если Вам было это полезно, подписывайтесь на канал Дзен и пишите в комментариях, какие тема Вам интересна. Это мотивирует нас развивать канал и писать Вам полезный контент.