Рабы мессенджеров

Рабы мессенджеров. 90% людей. Весь день они отвечают на сообщения. Сидят в кино - отвечают, сидят на совещании - отвечают, сидят на переговорах - отвечают, сидят дома на диване смотрят сериал - отвечают, сидят в ресторане и вместо того, чтобы жрать - отвечают, в ночном клубе - отвечают, сидят на толчке - отвечают, сидят в офисе и пытаются работать, но вместо работы строчат сообщения, и думают, что работают. Всем что-то нужно, срочно, сейчас. Какая эффективность может быть у такого отвечателя?

Вот, что надо сделать:

1) Удалить к чертям все лишние мессенджеры. Какие лишние? Те, где меньше ваших контактов, и где дублируются контакты. Если в ватсапе контактов больше, а в телеге они дублируются - телега под снос. Насрать, что кому-то удобнее какой-то мессенджер и он чувствует себя прогрессивнее от того, что им пользуется. Если вы ему нужны - напишет в общепринятом. Короче, оставляем мессенджеры с наибольшим покрытием. Чем их меньше - тем лучше. У меня 2, и этого тоже слишком много.
2) Выключаем к черту все уведомления. Наглухо. Глушим все групповые чаты. Ничего страшного не произойдет. Поверьте, если что-то срочное, вам позвонят, или смску напишут. Найдут вас, короче, уж поверьте мне. А если не срочное, никто не умрет, если вы ответите через пару часов. Теперь вы не будете вздрагивать от каждого пуш уведомления.
3) Проверяем мессенджер когда есть свободное время для этого. Пореже. 5-4 раза в день достаточно. Как почту. Тем кому надо и кому хотим отвечаем. Кому не надо или не хотим не отвечаем. Не всем надо отвечать сразу как только вы прочитали. Эту привычку надо искоренить. Это все от тревожности и чувства вины. Вы никому ничего не должны.
4) Выключаем отчеты о прочтении и функцию "был последний раз". Это ваша приватность бл. Никому не положено знать когда вы и где были. И что вы там прочитали или нет.
5) Собираем все мессенджеры в папку и прячем ее на последний экран - так вы не будете постоянно отвлекаться на ебаные красные кружочки. Мессенджер будет постоянно на вас ругаться, как это вы отключили все уведомления, а ну ка включайте! Но на это не надо обращать внимания. Это все злая матрица. Пусть идет нах.
6) Утром сначала, прежде чем схватить свой сраный телефон, умойтесь, примите душ, позавтракайте и выпейте чашечку кофе. Посвятите полчаса себе любимому и настройтесь на успешный успех. Только после этого надо делать первый чек мессаджей.

may the force be with you