Как давно ты смеялась, улыбалась и радовалась жизни? Как давно ты рассказывала своим друзьям, что у тебя всё супер, всё классно, всё просто круто?
Не удивлюсь, если ты скажешь, что никогда. Зато про свои беды, несчастья и проблемы ты готова говорить часами, смакуя все подробности своих переживаний и обвиняя весь мир в своих бедах. А потом наслаждаться жалостью, сочувствием и охами-ахами со стороны окружающих.
Вот так и живёшь – изо дня в день, из года в год, всю свою сознательную жизнь. И тебе даже не приходит в голову, что может быть по-другому – ярко, весело, легко и радостно.
Что здесь не так? Ты что мазохист или какой-то неуравновешенный неврастеник? Не спеши навешивать на себя ярлыки. Но и ответственность за свою жизнь не перекладывай на кого-то другого.
Хотя именно это и захочется сделать, когда ты поймёшь, что привычка быть несчастной есть и у твоей мамы, и у бабушки, и даже у прабабушки. Просто когда-то в твоём роду сформировался сценарий «быть несчастным – это значит быть в безопасности».
Кем и когда – неважно. Важно понять, что память рода записала его как выживательный. И теперь он, этот сценарий, передаётся из поколения в поколение, чтобы защитить и обезопасить. Только парадокс в том, что опасности давно нет, а сценарий остался.
И ты следуешь ему из родовой лояльности. Ведь тебе важно оставаться в своём роду. А для этого необходимо следовать его сценариям, его правилам, выработанным веками.
Причём осознать такие моменты бывает очень непросто, потому что в текущем времени увидеть причинно-следственную связь практически невозможно. Тут рулят инстинкты и подсознание.
Но это не повод складывать руки и смиряться с ролью несчастной, брошенной и покинутой. Как говорится, спасение утопающих – дело рук самих утопающих!
И если ты узнала себя в этой нелицеприятной картинке, то не бойся посмотреть правде в лицо и начать решать существующую задачку. Благо, на сегодняшний день – это всего лишь дело техники, практики и желания работать над собой.
Автор иллюстрации Eva Po