"Вдохновение — как специя, её нужно совсем мало, но она может изменить всё" - Пабло Пикассо.
Тема вдохновения обширна и сложна. Она затрагивает сферы нашей жизни как личности, так и общества.
Вдохновение - это готовность к действию, это заряд энергии, который двигает вперед, это наши силы собранные в одно целое. В такие моменты психические процессы сливаются в одно, и образуют единый потенциал для действия.
Вдохновение - это эмоциональный подъем, когда человек не испытывает сомнений и готов совершать невозможное.
Почему же нужно вдохновение?
За частую барьеры для совершения действия становятся невыносимыми и влияют на продуктивность. Причин много: лень, несобранность, постоянное отвлечение, незаинтересованность, самокритика, недовольство и прочие негативные факторы. Без толчка привести себя в действие не удается, а еще может оказаться неудачей. Поэтому важно уметь поднять себя из глубин сомнений и поставить на поверхностную гладь.
Каждый находит вдохновение в таких вещах, как путешествия, готовка, шопинг, йога, спорт и так далее. Главное в процессе - это активировать правое полушарие головного мозга, тем самым выработать гормоны счастья.
Как найти вдохновение:
- сконцентрироваться. В начале - не легко. Полностью сосредоточить внимание на одном деле - сложно. Позже внимание поглощается поставленной задачей и успокаивает эмоциональную бурю.
- лучше сложнее, чем легче. Не ставьте перед собой легкие цели. Они вам наскучат. Чересчур сложные - отпугнут. Ставьте задачи, которые требуют посвященности и роста, но в умеренной степени.
- позитивный настрой. Если вы испытываете стресс и вас постоянно атакуют переживания, то далеко не продвинуться. Важно иметь позитивный настрой, чтобы найти мотивацию продолжать начатое.
Чтобы достичь цели, нужно вдохновение, но не только. Также нужно терпение, огромный труд и способность к определенному делу. Вдохновение это не что-то мистическое, что человеку не подвластно познать. Наслаждаясь каждый днем, вдохновение найти будет не сложно. Есть ТРИ фактора-катализатора в наших психологических процессах :
- интерес. Если есть интерес к определенному делу, хобби, спорту, информации, то он наполняет вас энергией и желанием углубляться и развиваться в определенном направлении. Если действия не приносят удовольствия, то нужно представить конечную цель к которой вы стремитесь.
- зависть. Зависть - это сильный двигатель процесса. Смотря на работу или успех других людей, мы хотим то же и в нашей жизни. Тогда мы работаем и не хотим сворачивать, пока не будем довольны собой.
- цель. Конкретная цель влияет на поведение и делает его осмысленным. Мы думаем о последствиях. Цель включает в себя развитие личностных качеств, новые знакомства, изменение поведения, приобретения новых навыков и творческую активность.
Учеными установлено, что вероятность успеха выше, если человек уже чего-то достиг в другой сфере деятельности. Если у вас получается, удивляйте мир своими открытиями и достижениями. А если вы еще не пробовали, то действуйте! Дальше - больше!