Найти тему
Сердце

Гребные тренажеры – аэробика и силовые упражнения в одном

Оглавление

Если обратить внимание на профессиональную греблю на лодках, можно заметить, что торс спортсменов очень прокачен и выступает рельефными мускулами. Связано это с регулярными тренировками и особенностями данного вида спорта, так как гребля:

  • Хорошо развивает мускулатуру нижнего и верхнего туловища. Во время процесса в работу включается плечевой пояс, спина, брюшная область, ягодицы и бедра.
  • Прокачивает сердце, сосуды и дыхательную систему. Пока спортсмен работает с веслом, его легкие стремятся вобрать максимальное количество воздуха, а сердечная мышца - быстро разогнать кровь с кислородом в ткани, дабы предупредить гипоксию клеток.

Получить аналогичную нагрузку можно на гребном тренажере, что помогает полностью имитировать движения спортсмена во время тренировки и приводит к эффективным результатам. Купить гребной тренажер предлагается на нашем сайте, где среди широкого ассортимента покупатель сможет подобрать оптимальную модель техники. Осуществляется привоз товара на адрес заказчика в Москву, московскую область и другие регионы России.

-2

Обратите внимание

Гребной тренажер в Москве уже давно приобрел популярность, но не пользуется спросом во многих фитнес центрах из-за незнания потребителей о его пользе.

  • Тренажер имитирующий греблю заставляет пользователя задействовать в упражнении большую часть своих мышц – около 80%, что существенно упрощает тренировку спортсмена, ведь для прокачки каждой группы мышц обычно требуется отдельный аппарат.
  • Преимущество гребных тренажеров в совмещении свойств аэробных и силовых упражнений, что способствуют и прокачке мышечной массы, и сжиганию жира на всех участках тела.
-3

В нашем интернет магазине предложены несколько типов оборудования на выбор покупателю:

  • Аэродинамические и магнитные приборы. Модель первого варианта оснащена вентилятором и работает благодаря воздушному сопротивлению, тренажер гребля второго вида преобладает над первым бесшумностью и многофункциональностью электронной системы.
  • Домашние и коммерческие аппараты. Гребному тренажеру для дома свойственно иметь складную функцию и небольшие габариты, а профессиональному для зала - максимальную грузоподъемность от 150 кг.
-4

Важно быть осторожным

Купить гребной тренажер для дома на нашем сайте предлагается недорого, но сначала мы рекомендуем проверить состояние своего здоровья, так как на оборудовании противопоказано заниматься:

  • С больным сердцем и сосудами.
  • Во время вирусных заражений, например, гриппа или простуды.
  • При болезнях позвоночника и суставов.

Применение гребного тренажера желательно начать только после посещения медицинского центра и получения положительных результатов обследования.

-5

Забота о технике

  • Тренажеры в обязательно порядке должны проходить обследование на исправность для сохранения безопасности. Элементы механизма следует заменять при каждом износе, который легко выявить при проверке.
  • В случае обнаружения повреждений внешнего и системного характера на гребном тренажере, рекомендуем обратиться в сервис производителя, телефон которого можно найти в гарантийном талоне или через интернет, специалист подскажет дальнейшие действия.

Оригинал статьи и возможность покупки на сайте Сердце

Если статья вам понравилась, поставьте пожалуйста лайк и поделитесь ей с друзьями. Спасибо!

-7