Рабочие будни стали вам в тягость. Вы ощущаете постоянную нехватку сил и энергии. Вам стало казаться, что жизнь течет не туда и ваша деятельность не приносит никакой радости и пользы. В голове все чаще возникает мысль, что надо что-то менять... Только вот что? И главное как?
В наше динамичное время люди уже не так бояться перемен. Держаться за насиженное место из-за денег или стабильности для многих становится каторгой. И тогда возникает желание просто послать все к черту и пуститься в поиски своей истинно цели.
Но насколько разумно резко сжечь за собой мосты и двинуться в свободное плавание? Да, это просто сделать в 20 лет, когда ты молод и свободен. Но если есть семья, кредиты и другие обязательства? В этом случае лучше всего успокоиться, посмотреть на всю ситуацию трезво и понять, куда двигаться дальше.
Вот несколько советов, с чего можно начать свой путь к переменам.
1. Осознайте свои истиные желания.
Самое важное на этом этапе определить, что действительно для вас важно в профессиональной, социальной и личной жизни, что вам нравится, а что тяготит. Сформулируйте, что вы конкретно хотите поменять. Без четкого понимания вы можете просто потеряться, а то и вовсе прийти совсем не туда.
2. Осознайте свои страхи.
Проанализируйте, чего вы боитесь и что мешает вам поменять свою жизнь. Это могут быть страхи потерять финансовую стабильность или неодобрения родственников, которые всю жизнь навязывают нам свои стереотипы, или потери социального статуса и осуждения окружающих и т.п. Осознайте их, проанализируйте, насколько они реальны и важны на самом деле. Ведь как говорится, у страха глаза велики. Возможно все ваши опасения не имеют твердой почвы и вы сами их раздули. Так вы очистите свои мысли и обретете уверенность в себе и намерение двигаться дальше.
3. Ищите свои цели.
Только сам человек знает, чего он хочет на самом деле. Отбросьте стереотипы, откажитесь от навязанных идеалов. Ищите то, что сделает вас счастливым и превратит именно вашу жизнь в праздник. Пусть сначала будет тяжело, пусть будет неуверенность и непонимание. Запаситесь терпением. Рано или поздно, вы увидите новые возможности.
4. Думайте о своих потребностях.
Здоровый эгоизм в таком случае будет совсем не лишним. Поставьте свои желания на первое место. Проанализируйте, что вы действительно любите делать, а что делаете только потому, что обязаны.
Так вы сможете осознать свои истинные потребности и понять, где и в какой сфере деятельности вы сможете полноценно их удовлетворять.
5. Оцените свои сильные стороны.
Осознайте свой потенциал. Подумайте о ваших способностях, что вы умеете, что можете, какие качества вам помогают добиваться лучших результатов в жизни. В дальнейшем вы сможете понять, где их можно применить.
6. Представляйте ваше будущее.
Нарисуйте в голове свою жизнь через 5, 10, 20 лет и т.д. Где бы вы хотели быть, чем заниматься, какое окружение иметь. Позвольте тут себе мечтать по полной, вопреки логическим рассужденим. Пусть ваш разум помолчит. Слушайте свой внутренний голос. Что принесет вам искреннее счастье?
7. Двигайтесь постепенно.
Любые перемены лучше осуществлять постепенно и целенаправленно. Конечно бывают случаи, когда люди резко меняют свой жизненный уклад буквально одним днем и находят свой путь. Но если вы пока слабо представляете, куда хотите прийти, двигайтесь поэтапно. Подумайте, что вы можете сделать сейчас, что именно в данный момент вам интересно, что вас зажигает. И начинайте двигаться.
8. Понаблюдайте со стороны.
Как только вы разобрались со своими желаниями, побороли свои страхи и поняли, куда хотите двигаться, отойдите ненадолго и посмотрите на все глазами стороннего наблюдателя. Тут уже включается в работу наш разум. Это поможет оценить еще раз всю ситуацию, понять, действительно ли это ваш путь, либо могут появиться вдруг новые идеи и альтернативные решения.
9. Примите перемены.
Вступая на новый путь, надо быть готовым к тому, что вам придется возможно отказаться от привычного уклада и принять новые для себя парадигмы. Это может быть довольно болезненно. С чем-то придется расстаться, где-то ошибиться, что-то заменить, возможно даже разорвать какие-то связи. Не бойтесь этих перемен. Думайте о том, чего вы хотите достичь в итоге.
10. Найдите союзников.
Важной составляющей на пути к переменам может стать поддержка близких или единомышленников. Говорите с родными и друзьями, расскажите им о ваших желаниях, попросите поддержки. Если близкие не заряжаются вашим энтузиазмом, вы можете найти союзников на стороне. Читайте книги и статьи об интересующей вас теме, найдите в интернете людей, которые добились успеха на данном пути, зарегистрируйтесь на форуме или подпишитесь на канал в соцсетях т.п. Изучайте то, что вам интересно, ищите ресурсы, узнавайте новое, делитесь своими достижениями. Вот увидите, вы точно найдете то, что поможет достичь вам успеха.
Удачи!