Независимо от того, на какой стадии жизни мы находимся, мы никогда не перестанем беспокоиться о своей внешности. В подростковом возрасте мы беспокоимся о телесных изменениях, которые происходят с нами, и о бесчисленных прыщах, которые продолжают появляться, чтобы поздороваться с нами. К тому времени, когда мы вступаем во взрослую жизнь, у нас есть миллион вещей для беспокойства, таких как выпадение волос, природа нашей кожи, особенно на лице, темные круги и тому подобное. Наше появление на определенном этапе нашей жизни определенно зависит от нашей генетики. Но это еще не все, наши повседневные привычки (даже невинные) также влияют на нашу внешность. В нашей жизни есть много вещей, которые негативно влияют на нашу внешность. Несмотря на то, что они могут выглядеть как полезные привычки, в конечном счете, они только наносят нам вред. Мы собрали список таких привычек, давайте посмотрим.
1. Когда вы пьете слишком много молока
Нет, мы не просим вас отказаться от молока. Фактически, питательные вещества, которые обеспечивает один стакан молока, не могут быть дополнены никакой другой пищей. Тем не менее, чрезмерное потребление молока и других молочных продуктов создает риск развития прыщей. Это связано с тем, что присутствующие в молоке андрогены вызывают повышение активности сальных желез. Это производит много кожного жира, который забивает поры кожи, приводя к прыщам.
2. Ваша любимая прическа, хвост
Существуют определенные прически, которые могут повредить ваши волосы, что приведет к облысению и раннему выпадению волос. И твой любимый хвост - один из них. Когда вы завязываете волосы в хвостик, вы в итоге плотно стягиваете их, что часто приводит к повреждению их корней. Поэтому лучше поменять этот жесткий хвост на более расслабленную прическу.
3. Когда вы наносите солнцезащитный крем только на лицо
Мы все заботимся о морщинах и тонких линиях, которые появляются на нашем лице. Мы часто забываем, что даже наши руки страдают от того же самого. Солнцезащитный крем не должен наноситься только на ваше лицо, даже ваши руки и ноги нуждаются в защите от вредных солнечных лучей. И не забудьте нанести его на шею и грудь, особенно летом.
4. Когда вы расчесываете свои влажные волосы
Основная причина появления секущихся кончиков заключается в том, что вы расчесываете их, когда они влажные. Следуйте этому после мытья волос: сначала высушите волосы полотенцем (не трите). После этого высушите волосы феном. Как только это будет сделано, тогда и только тогда расчесывайте, и укладывайте волосы. Это предотвратит повреждение волос.
5. Вы любите сидеть со скрещенными ногами
Если вы подумали, что скрещивание ног в положении сидя делает вас более изысканной и женственной, позвольте нам сказать вам, что это может вызвать застой крови в области таза. И мы согласны с вами, дорогие дамы, избавиться от этой привычки будет нелегко, но, пожалуйста, сделайте это. Вы не хотите заканчивать с уродливой варикозной болезнью вен, которая часто возникает из-за нарушений кровообращения и повышенного давления на кровеносные сосуды.
6. Вы используете приборы для укладки волос при максимальной температуре
Тепло наносит вред каждой части нашего тела, включая наши волосы. Использование приборов для укладки волос (фены, утюги, бигуди) при высокой температуре создает пузырьки в стержне волоса, что приводит к их поломке. Чтобы избежать такого повреждения волос, обязательно наносите на волосы теплозащитные сыворотки перед использованием любых средств для укладки волос. Также не забудьте разместить фен на расстоянии не менее 15 см от волос.
7. Когда вы выщипываете брови перед нанесением макияжа
Удаление волос должно быть сделано самым гигиеничным способом. Если вы планируете удалить лишние волосы вокруг бровей с помощью пинцета, сделайте это после умывания лица. Это гарантирует отсутствие риска бактериальной инфекции. Если вам случится сделать это, а затем нанести макияж, обратите внимание, что волосяные фолликулы будут открыты, создавая открытый путь для химических веществ в косметике, которые могут проникнуть в кожу, что может вызвать инфекции.
8. Вы склонны держать обиды
Да, это верно, держать обиды на самом деле может стоить вам красивой внешности. Держать обиду - это не что иное, как ударять ваш разум негативом. Это приводит к накоплению гормона стресса в организме, который проявляется в виде морщин.
9. Ты любишь часто тереть глаза
Регулярное протирание глаз, когда в этом нет необходимости, создает напряжение в ваших ресницах. Поскольку ресницы являются хрупкими, это заставляет их выпадать. Потирание глаз может даже повредить чувствительную область вокруг глаз. Вместо этого, когда у вас появляется желание сделать это, просто отведите взгляд на 20 секунд или моргайте в течение 20 секунд.
Это были некоторые из наших самых распространенных привычек, которые на первый взгляд кажутся безвредными, но они негативно влияют на нашу внешность. Знаете ли вы о каких-либо других подобных привычках, которые мы должны немедленно прекратить? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Понравилось? поставь лайк нам будет приятно. Подпишись чтоб не пропустить новые статьи. Спасибо :)