1️⃣Во первых хочется сказать что запомнить быстро это не за одну ночь!!! За одну ночь как мы все помним в школьные или студенческие годы можно успеть многое, но это все таки это некачественное запоминание материала. И после какого нибудь экзамена все вылетает из головы моментально и навсегда.🕊
2️⃣Во вторых запоминание материала надо разбить хотя бы на несколько дней. Потому что для эффективного заучивания материала требуется время. Это связано со сном, когда мы спим вся информация укладывается по полочкам. И ещё со временем материал который мы запомнили встраивается в смысловую часть нашего опыта.
3️⃣В третьих, непосредственно к совету!!!
Когда будете учить материал возьмите духи, которыми редко пользуетесь и попшикайте ими в воздухе, каждый раз когда учите материал. После окончания занятия проветрите комнату и так каждый раз повторяйте. В день ИКС незадолго до начала надушитесь и смело идите в бой (экзамен, зачёт, повышение категории и т.д.) 💪🏻💪🏻💪🏻
🤔Согласно исследованиям при помощи такой техники эффективность запоминая возрастает на 30%-40%. Что является неплохим результатом, учитывая, что делать то ничего и не надо.
Сам неоднократно пользовался этим приемом, могу заверить прекрасно помогает!!!
Почему это работает?
Новый материал должен встроиться в систему наших знаний, что б прочно запомниться. Приведу пример:
нам значительно легче запоминать, когда материал отдаленно знаком и мы о нем слышали, а если уж мы узнаем что то новое и знаем куда это применить и применим, тогда эффективность ещё больше. То есть чем больше новый материал простроит связей со старыми знаниями тем прочнее запомнится.
Могу поспорить что вы прекрасно и отчетливо помните дни в которые были сильные эмоциональные переживания. Например сдача экзамена в школе, до сих пор сидит в наших головах, и сохранены все слова и моменты этого утра!!!
А как вы запоминаете большое количество информации в короткие сроки?