Думаю каждый человек в жизни испытывал так или иначе выраженное по интенсивности чувство онемения. Это может быть любая часть тела, но чаще всего онемение возникает в конечностях.
Сейчас мы рассматриваем случаи, этиология которых вам непонятна. Ясное дело, когда вы отлежите руку во сне она онемеет.
Прежде всего, необходимо понимать одну главную вещь - онемение всегда связанно с процессами по ходу нервных волокон. Где-то на своем пути проводящий нерв либо блокируется, либо частично сдавливается, либо нарушено его кровоснабжение.
Если у вас немеет нога при сидении, либо ночью, где кроется причина?
В большинстве случаев проблема расположена в области выше седалищных бугров:
Вы можете сами продиагностировать у себя ущемление в этом месте.
Достаточно вспомнить куда делают уколы (верхняя четверть ягодицы), и поводить там пальцем надавливая на мягкие ткани.
Если вы испытаете резкую боль - у вас блокада. И необходимо обратиться к мануальному терапевту, если нет, идем дальше.
Внимательно посмотрите на то как расположены ваши колени при сидении в обычной позе. Если одно колено чуть дальше второго по отношению к туловищу то ягодичные мышцы с одной стороны перенапряжены, что приводит к сдавлению нерва.
Проблему решить довольно просто, нужно просто некоторое время сознательно контролировать свой таз, так чтобы колени были на одном уровне. Через неделю боль и онемение уйдет.
Около 90% процентов людей сидят неправильно.
Если немеет нога и в ней появляется боль во сне, попробуйте кардинально сменить место и позу сна. Вероятнее всего, механизм такой же как и при положении сидя.
В идеале, необходимо сделать КТ исследование области таза и с ним записаться на прием к врачу.
Берегите себя и свои нервы, а так-же подписывайтесь на канал, мы поможем вам в этом.