А правда ли ты понимаешь себя или хотя бы слышишь?
Чего ты хочешь на самом деле?
Давай угадаю, ты хочешь
- Заработать денег (а на что их потратить это уже потом придумается)
- Идеальную вторую половинку
- Отправиться в путешествие по странам
- Известность и популярность (возможно ты в этом сам себе не признаёшься)
Что-то тут не так.. Почему у всех желания одинаковые?
Действительно ли это твои желания, или все-таки навязанные обществом?
Не кажется ли тебе странным, что у всех примерно одинаковые желания?
Как думаешь, если какое-то из "твоих" желаний исполниться, то твои знакомые скажут тебе: "Вот это ты молодец, поздравляю!"?
Согласен(на) ли ты, что ты все-таки ждёшь от других одобрения, и все твои "типа желания" нацелены та то, чтобы получить одобрение. Разве нет?
Протестируем твои желания
1. Возьми два первых пришедших сейчас в голову твоих желаний
2. Представь, что ты упорно трудишься 5 лет, чтобы исполнить первое
3. И наконец, ровно в ту секунду, когда твоё желание исполняется, БАЦ... И все люди, кроме тебя исчезли (умерли, испарились и т.п.), вообще везде. Ты теперь единственный человек, и никто никогда не узнает о том, что твоё желание сбылось.
4. Ну как? Что чувствуешь? 5 лет было не зря потрачено?
5. Потратишь теперь ещё 5 лет, чтобы исполнить второе?
Если ответы "ДА", то все в порядке. Даже при отсутствии людей, ты продолжишь иметь такие же желания, ты умеешь слышать себя.
Если желания имеют смысл быть, только при наличии существования других людей, то ты не слышишь себя и своих желаний. А слышишь чужие, и хочешь достичь их.
Что будет, если считать чужие желания своими?
- Во-первых будет, трудно их достигать. Ты всегда будешь сталкиваться с внешним и внутренним сопротивлением
- Во-вторых, когда ты их достигнешь, то получишь мизерное удовольствие, если вообще получишь его
- Появится когнитивный диссонанс - "Зачем я делаю то, что делаю?"
- Ты так и не получишь ожидаемого одобрения людей, а, возможно, даже ухудшишь отношение к себе
Как услышать себя и свои желания?
Для этого нужно побыть наедине с собой. Постараться понять себя. Например, сходить на пробежку, съездить в отпуск, сходить в кафе, да хоть куда. Побыть немного с собой. Не выкладывая никуда фотографии и никому не рассказывая, что ты и где.
Записывай, что ты думаешь, попробуй себя побаловать. Ответь на вопрос чего я бы сделал(а), если бы вокруг меня не было ни одного человека. Попробуй составить список. И когда ты будешь выполнять эти желания, то не выставляй их на показ и не рассказывай никому. Ты это делаешь для себя, а не для других.
Договорились?
