В современном мире общество усердно навязывает нам выдуманные стандарты красоты. Думаю, большинство девушек примеряло на себя идеалы "90 60 90". Но как же быть тем, параметры которых далеки от этих "заветных" цифр?
Последнее время просторы интернета просто кишат различными диетами, продуктами и препаратами для похудения, которые как раз "приходят на помощь". Громкие заголовки "Минус 5 кило за неделю" притягивают к себе внимание и манят многообещающими результатами в короткий срок. Перечень диет, как правило, очень огромна: от шоколадной до питьевой. Например, во время питьевой диеты человеку разрешается в течение определённого количества времени ( от 3-х до 21 дней) пить ТОЛЬКО ЛИШЬ жидкости. Как вам такое? Те, кто сидел на таких диетах , действительно утверждают, что килограммы уходят быстро и уверенно, но так ли на самом деле хороши подобные диеты? Попробуем разобраться.
Подойдем издалека. Думаю, многие видели таблицы НОРМАЛЬНОГО соотношения роста и веса для девочек и мальчиков, мужчин и женщин разного возраста. То есть таблицы, где ты сможешь увидеть сколько ты ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ. И вот тут у меня, как у человека, ранее зависевшего общественного мнения и подгонявшего себя под какие-то стандарты, возникает вопрос к создателям этих таблиц: " Вы знаете о такой вещи как ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ? У каждого человека есть СВОЙ здоровый вес. Здоровый вес- вес, при котором организм человека нормально функционирует и чувствует себя комфортно. И у каждого этот вес разный. Это объясняется тем, что физиология каждого организма сугубо индивидуальна. Например, у одного человека здоровый вес может быть 50-53 кг при росте 170 см, а у другого - 56-58 кг при росте 160 см! И если переступить эту черту ради "манящих идеалов" организм может просто ПЕРЕСТАТЬ нормально функционировать, принеся вам целый букет неприятностей: от проблем с женским здоровьем до выпадения волос.
Все мы живем в век как никогда доступной информации. На мой взгляд, главная проблема в том, что "идеалы", о которых нам старательно трубит индустрия моды, сильно влияют на подрастающее поколение. Подтверждением этому являются такие движения как "типичная анорексичка"(ТА) и ещё много пабликов в соц. сетях, встающие рядом. Печально, что этот образ мышления имеют немалую аудиторию: целых 860 тысяч подписчиков, 90% из которых - девочки-подростки. В группах публикуются разные диеты, "мотивационные" цитаты и посты( фото увидите ниже). Также девочки выставляют фотографии своей фигуры в полный рост, с просьбой оценить их и посоветовать, сколько им ещё нужно сбросить. В комментариях под этими постами сбегаются критики, которые советуют им скинуть определённое количество килограммов, дабы достигнуть желаемого результата.
Также в этих группах активно продаются жиросжигатели, например: флуоксетин, флуксен, метмарфин( действие которого на человеческий организм еще не до конца изучено!),фуро и др. Эти препараты имеют массу побочных действий: головокружения, головная боль, рвота, запоры или диарея, нарушение зрения, слуха, вкусовых ощущений и многие другие неприятные симптомы.
Самое ужасное в том, что девушки, которые втягиваются в это, впоследствии часто страдают уже от серьёзных психологических заболеваний( нервная анорексия и булимия), лечение которых занимает длительный срок. Я лично знакома с девушками, которые прошли через этот ужасный путь.
Вот что говорит одна из них "Я похудела в целом на 17 кг и просуществовала около 2-х лет своей жизни в ненависти к себе, потеряв женское здоровье и устойчивую психику. Я панически боялась съесть лишний кусок и считала себя толстой при весе 40 кг. Булимия стала моей лучшей подругой. Я поняла, что нужно все менять, когда скорую стали вызывать слишком часто, когда я билась об стену в мучительных истериках, когда страдала от панических атак. Тогда я проверила в свою болезнь, и начался долгий путь моего восстановления.
Иронично, что сами создатели пабликов публикуют такие посты как:
Спасибо, что дочитали мою статью до конца. Надеюсь, что вы вынесли для себя полезную информацию. Запомните: каждый прекрасен по-своему.Желаю всем быть в гармонии со своим телом!