На боку, на спине, в положении эмбриона или как морская звезда - позиция, в которой вы спите способна многое поведать. Проверьте, какая информация о вашей личности скрыта в положении сна.
Движения, которые мы совершаем, когда не спим, - темп ходьбы, жестикуляция, выражение лица и прочие - могут указывать на то, что мы за личность. Энергичный или спокойный человек, флегматик или холерик, экстраверт или интроверт. Это так называемый язык тела.
Но, вы когда-нибудь задумывались, что это говорит о вас... положение, в котором вы спите? Оказывается, это говорит о многом - в конце концов, большинство людей (кроме молодых родителей) спят не менее 6 часов в день - и в то же время совсем не теряют свою индивидуальность.
1. Эмбриональная позиция
Часто эту позу принимают люди, которые перед сном думают о прошедшем дне. Они хотели бы быть отвлечься от проблем и наплыва мыслей, которые их окружают и склонны держать свои мысли при себе.
Время перед отдыхом является для них идеальным моментом, чтобы сделать выводы из своих действий.
2. Морская звезда (на животе)
Прежде всего, люди, которые засыпают в таком положении не имеют склонности к ночным размышлениям.
Жизненные события, ситуации, люди, с которыми они сталкивались на своем пути в определенный день - все это требовало от них столько энергии, что в постели они просто хотят отдохнуть.
Это люди, которые не любят рутину и однообразие.
3. На боку
Так спят люди, которым нравится гармония в жизни. У них обычно есть четко определенные приоритеты и фиксированные ценности, которым они следуют каждый день. Они не любят внезапных перемен, неожиданностей. Предопределенные ситуации, расписание конкретных дней, планы на ближайшие месяцы - это те действия, которые позволяют им достичь равновесия и душевного покоя.
4. На спине
Эти люди обычно очень напряженные. Напряженность в их организме возникает по разным причинам. Это может быть как мышечное напряжение после интенсивных и длительных тренировок, так и нервное.
Те, кто спят в таком положении, - это люди, которым трудно расслабиться в постели. Прежде чем закрыть веки, они думают о невзгодах, которые ожидают их на следующий день. Они не дают себе возможности полностью выкинуть из головы разочаровывающие ситуации и достичь состояния расслабления.
А как любите спать вы?