Зеленый чай
Я знаю, это очень обычный напиток, но она заслуживает упоминания. Родом из Китая, этот напиток стал очень популярным во всем мире, в том числе для достижения здорового блеска на коже.
Зеленый чай это антиоксидант, предотвращает образование свободных радикалов в коже, таким образом, предотвращая пигментацию и замедляя процесс старения, следовательно, сохраняя кожу молодой и сияющей.
Рекомендуется: от двух до трех чашек в день.
Лимон и мед
Лимон очищает кожу изнутри и осветляет шрамы и пигментацию, а также придает упругость коже, благодаря обилию витамина С в нем. С другой стороны, мед, помогает коже удерживать влагу и оставаться увлажненной, предотвращая сухость, которая может привести к образованию морщин. Теплой стакан воды со свежее выжатым лимоном и ложкой меда простой способ для красивой, сияющей кожи. И дополнительным бонусом будет потеря веса.
Рекомендуется: с утра 1 стакан.
Яблочный сок
Полный витаминов, минералов, а также антиоксидантов, поддерживает структуру и равномерность тона кожи. В совокупности это способствует к светящейся кожей. Кроме того, он борется с преждевременным старением кожи. Этот поистине волшебное зелье; он поможет вам выглядеть моложе !! Просто запустите 2 яблоки через соковыжималку и вуаля!
Рекомендуется: 1 стакан свежего яблочного сока один раз в день.
Морковный сок
Богатый витамином А, бета-каротиноидов, калия и эфирных масел. Регулярно принимая морковный сок поможет справиться с существующими проблемами кожи. Идеально подходит для зимы так, как он держит кожу увлажненной, уменьшая сухость.
Морковный сок не только увеличивает сопротивление кожи от вредного воздействия солнечных лучей, но и помогает в исцелении ожогов. Он увеличивает производство коллагена, который в значительной степени отвечает за эластичность кожи!
Я думаю, что морковный сок постепенно становится моим любимым!
Рекомендуется: 1 стакан свежего морковного сока, отдельно или в комбинации с яблоком.
Кровавый красный сок
Этот напиток идеально подходит для вечернего напитка с друзьями. Смесь из половины свеклы, сладкой моркови и половины ананаса, которые помогают всегда выглядит моложе независимо от возраста.
Рекомендуется: стакан кроваво-красного сока по вечерам.
Так что в следующий раз, когда вы жаждете сладким напитком, почему не сварить зелье, которое волшебным образом улучшает здоровье вашей коже, придавая ей сияющий блеск!
