Что можно сделать для снижения риска
- Положите ребенка на спину спать с рождения.
- Сон ребенка должен быть с открытым лицом.
- Не подвергайте младенцев табачному дыму до рождения и после.
- Сон малыша должен быть в кроватке.
Чего не стоит делать
- спить ребенку на животике или сбоку
- спать младенцу на мягкой поверхности, например мягком тюфяке, подушке, мешке фасоли или кровати воды
- делить кровать с родителем или другим человеком
- спать ребенку на диване (с родителем или без)
- спать ребенку с покрытой головой
- облучение детей табачным дымом до и после рождения ребенка
- спать младенцу в небезопасной кроватке или в небезопасной окружающей среде.
Спать с вашим ребенком
Рекомендуется, чтобы дети спали в детской кроватке в той же комнате, что и их родители в течение первых 6-12 месяцев жизни.
Там, кажется, не увеличивает риск СВДС, когда ребенок разделяет поверхность сна во время кормления.
Риск выше, если родители курят, пьют алкоголь или употребляют наркотики, которые заставляют их спать больше.
Что небезопасно
- Уберите пушистые игрушки, подушки, шкуры овец и бамперы кроватки из кроватки, когда ваш ребенок спит. Младенцам не нужны подушки для того чтобы спать удобно.
- Не держите домашних животных, таких как кошки около детской кроватки вашего ребенка
Табачный дым
Не подвергайте ребенка воздействию табачного дыма до и после рождения.
- Дети, которые подвергаются воздействию токсинов в табачном дыме во время беременности или после родов, чаще умирают от СВДС, и риск увеличивается, если ребенок спит в той же кровати, что и родитель, который курит. Эти риски остаются, даже если родители курят снаружи, вдали от своего ребенка.
- Чтобы уменьшить риск СВДС не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком-не в доме, машине или где-либо еще, где ваш ребенок проводит время.
- Помните-табачный дым продолжает вызывать проблемы со здоровьем и у детей старшего возраста.