Найти в Дзене
Интересные вопросы

Как пережить "темные" дни?

Как оставаться в приподнятом настроении в неспокойное время!? Это был закат, конец холодного, облачного дня. Когда небо за горизонтом стало серым и черным, огни засияли еще ярче. Так я стоял и продолжал думать и думать. Я даже придумал афоризм: «Чем темнее небо, тем ярче свет». Тогда я понял, что делаю. Хорошая попытка, я упрекнул себя, но это выглядит жалко дедуля! Когда темные дни подводят меня. Я стараюсь поддерживать светлое мировоззрение в принципе. Я промываю себе мозги, рассказывая о том, какая это потрясающая жизнь, жизнь вообще и моя в частности. Я напоминаю себе обо всем, за что я должен быть благодарен. Хорошая работа, здоровый сын и дочь, жена, которая только изредка находит меня раздражающим. Я пишу о вещах, которые меня волнуют. Но тьма проникает в меня. Прошлым летом я отказался от своей привычки пить кофе и пошел на тихое медитативное отступление , подняв мое настроение на месяцы. И, может быть, я поддаюсь сезонному аффективному расстройству. Друзья убеждали меня п

Как оставаться в приподнятом настроении в неспокойное время!?

Это был закат, конец холодного, облачного дня. Когда небо за горизонтом стало серым и черным, огни засияли еще ярче.

Так я стоял и продолжал думать и думать. Я даже придумал афоризм: «Чем темнее небо, тем ярче свет». Тогда я понял, что делаю. Хорошая попытка, я упрекнул себя, но это выглядит жалко дедуля!

Когда темные дни подводят меня. Я стараюсь поддерживать светлое мировоззрение в принципе. Я промываю себе мозги, рассказывая о том, какая это потрясающая жизнь, жизнь вообще и моя в частности. Я напоминаю себе обо всем, за что я должен быть благодарен. Хорошая работа, здоровый сын и дочь, жена, которая только изредка находит меня раздражающим. Я пишу о вещах, которые меня волнуют. Но тьма проникает в меня.

Прошлым летом я отказался от своей привычки пить кофе и пошел на тихое медитативное отступление , подняв мое настроение на месяцы. И, может быть, я поддаюсь сезонному аффективному расстройству. Друзья убеждали меня попробовать светотерапию или витамин D , но доказательства того, что эти методы лечения работают, невелики.

Кроме того, у меня есть веские причины быть мрачным. Мне 65 лет, я на склоне жизни. И цивилизация тоже, похоже, нисходит. Как то я читал эссе, в котором экологический писатель/активист рассказывал, что нам необходимо серьезно относиться к изменению климата. Планета продолжает давать нам предупреждающие знаки - пожары, засухи, жару, наводнения, штормы, таяние ледняков, растущие моря, исчезающие виды животных - и все же мы продолжаем беспечно прыгать по «пути к самоуничтожению».

-2

Недавно я наткнулся на фотографии, на которых изображены крепкие, одинокие мужчины, женщины и дети, белые, черные, латиноамериканцы, коренные американцы, в мотелях, трейлерных парках, барах, заправочных станциях, прачечных самообслуживания. Суровая красота немного смещается уединением и грустью людей, на фотографиях. Реальность почти невозможно вынести. Последняя фотография показывает бездомного, безликого человека, свернувшегося калачиком под одеялом на пляже в конце дороги. Ни один другой человек не виден. Уличные фонари на заднем плане делают ночь темнее.

Чтобы противостоять моей меланхолии, я говорю себе то, что говорю своим студентам, когда они кажутся подавленными. Жизнь намного лучше для нас, чем для наших предков. Мы здоровее, богаче, свободнее, спокойнее. Да, у нас есть проблемы, но мы движемся в правильном направлении .Конечно эти аргументы теперь не имеют смысла, они не имеют эмоциональной силы. Они не могут рассеять тьму, которую я чувствую.

-3

«За последние несколько лет, - волна оптимистического мышления утверждает, что условия для людей во всем мире улучшаются. Войны редки, бедность и голод менее серьезны, и есть большие перспективы для широкомасштабной грамотности и образования. Но есть новые признаки того, что прогресс человечества начал отмечаться.

Вместо того, чтобы сопротивляться, я пытался встретиться с тьмой со смешанным успехом. В прошлое воскресенье моя дочь проехала ко мне на метро. Мы нашли местную церковь, продающую новогодние елки, дочь помогла мне выбрать небольшую елку. Не выше меня, но имеющую приятную форму и хорошо пахнущую. После того, как мы установили елку, я наблюдал, как дочка обернула вокруг неё разноцветные гирлянды и увесила ее игрушками.

К тому времени, как дочь ушла, солнце уже зашло, и я снова начал грустить. Поэтому я выключил весь свет в моей квартире, кроме гирлянды, что на ёлке. Затем я сел на диван и посмотрел на неё. В темноте огни светят ярче.

Понравилось?

Поставьте лайк этой статье - и она будет чаще появляться в ленте, а вы поможете другим узнать о данной статье.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы прочитать больше статей.