В ходе раскопок археологами найдено огромное количество сооружений, которые люди использовали, чтобы следить за собой. Различные этносы и народности строили бани, различающиеся как деталями построек, так и способами применения воды и тепла, связанными с ними обрядами. Между тем предназначение у них было схожее: если в начале банные постройки применялись для соблюдения чистоты тела, то по прошествии времени выяснилось, что, по-разному используя горячую воду, можно снимать чувство усталости, поднимать состояние духа. Таким образом, еще много веков назад для различных нужд пользовались различными видами парных бань.
Нужна баня: stroim-bani53.com
В настоящее время использование бань также широко распространенно. Большое число людей, среди них и весьма известные, заслуженно признает достоинства русской бани. Так, по признанию самой балерины, Настя Волочкова каждую неделю ходит в баню и без этого - никак! Одни бывают в бане регулярно, некоторые - изредка. Есть любители русских бань, а есть - финских саун. Сегодня сложно встретить того, кто не испытал радости традиционного русского отдыха. И на самом деле, провести время в бане значит провести его с пользой.
В бане на человека действуют раздражители (перепад температуры, пар, влажность), на, которые реагирует человеческий организм. Как следствие - повышается жизненный тонус и сопротивляемость заболеваниям. Баня - отличное средство профилактики и закаливания.
За счет активизации деятельности желез потовой и сальной секреции ускоряются обменные процессы, улучшается кровоснабжение. Горячий влажный воздух очищает кожный покров от мертвых клеток, дарит ей гладкость, эластичность и здоровый вид, насыщает кислородом. При соблюдении всех банных процедур человек сбрасывает до 2 кг за один визит в баню. И все это - в бане!
Легкого Вам пара в горячей парилке!
Мы в контакте: https://vk.com/novostroidom
Подписывайтесь на канал Секреты строительства, следите за новыми постами, делитесь с друзьями и ставте лайки
Ещё интересные статьи нашего канала по тематике бани.