Чего можно достичь посредством самовнушения?
Посредством самовнушения возможно воплотить в жизнь любое желание, скорректировать черты характера, освободиться от нездоровых привычек, слабостей, достичь душевной и духовной гармонии, сделать крепче организм, обеспечить развитие способностей и раскрыть неожиданные таланты, и, как результат, в корне изменить собственную судьбу.
Любой человек потенциально имеет неограниченную мощность подсознания. При помощи этих резервов и самовнушения возможно развитие любой желаемой сверхспособности.
Правила использования самовнушения
Фраза для аутосуггестии должна звучать как приказ. Неверная формулировка: «Я перестану есть после шести». Верная: «Я начну соблюдать режим приёма пищи».
Работа подсознания происходит наиболее плодотворно, когда человек спит, так как сознание отключается, как бы уступая место подсознанию.
Самая подходящая часть суток для самовнушения – непосредственно перед сном или как только человек проснулся.
Сверхчеловек всегда погружается в сон с положительным настроем – по той причине, что подсознание по-прежнему производит работу по уничтожению негативных мыслей.
Использование самовнушения
Его принципы достаточно просты. Когда человек ощущает желание достичь чего-либо, он должен сформулировать для этого приказ в настоящем времени, например: «Скоро я перееду в новый дом» или: «Скоро я похудею», или «Я спокоен, невозмутим, умиротворён».
1. За 5-10 минут до сна нужно в мыслях повторять сформулированное желание и также на протяжении 5-10 мин.
2. Необходимо представить чётко и ясно, что запланированное дело уже претворено в реальность.
3. Если по прошествии указанного времени сон не приходит, нужно продолжать визуализацию вплоть до засыпания.
4. Необходимо «забрать» желание в сон.
5. С наступлением утра, перед тем, как встать, повторить формулу один раз.
При серьёзном и систематическом подходе к данным рекомендациям по самовнушению можно за достаточно короткое время почувствовать их благотворное воздействие. Это очень сильная методика, которая при регулярном применении способна принести удачу в любом начинании!
Смотрите также: