Ученые из Университета Макмастера установили, если употреблять несколько порций продуктов сделанных из молока, снижается риск заболеваний сердца и сосудов и вероятность ранеей смерти от болезни организма.
Одна порция составляет:
44 грамм йогурта
или 5 гр. сливочного масла
либо 15 грамм сыра
Входе эксперемнта было задействованно более чем 136 тысяч человек, возраст которых составлял от 35 до 70 лет.
Целое десятилетее ученые следили за их питанием и общим состоянием их здоровья. За все время проведения эксперимента 6796 человек умерло, 8555 человек легко отделались сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Люди на которых проводился эксперимент былы поделены по четырем грыппам которые получали молочные продукты.
Те люди которые употребляли в среднем 3,2 порции, их риск смерти от сердечно-сосудистых патологий снизился на 2,2%.
Ученым так и не удалось найти точного объяснения учеными воздействия молочных продуктов на организм, причина всего этого может крыться в химическом составе так как молочные продукты содержат специфические аминокислоты.
Средство для нормализации давления можно заказать Тут!
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал!