Мы постоянно задаем себе вопросы, на которые не так часто находим ответы, какой же ключ к себе необходимо подобрать, чтобы открыть дверь своих возможностей, найти диалог с самим собой. Самопознание — исследование личностью личных психических и телесных особенностей, понимание самого себя. Получается, что оно наступает в детстве и длится всю жизнь, формируется равномерно по мерке отображения как наружного мира, таки знания самого себя.
В огромном поиске истины, я обратился к учениям многих наук, которые гласят разные позиции и освещают разные точки зрения. Исходя их своих знаний по психологии, гуманистическое направление научило, что лишь с поддержкой самоактуализации, а значит понимания себя, человек может, воплотить свои желания, и даже тайные, чтобы в явь приобрести значение собственного существования, с чего у каждого из нас все начинается, " а не о том, кем нам навязывают быть окружающие ". Самопознание даёт человеку дееспособность к личному росту, самосовершенствованию, что является нужным условием заслуги полноты жизни, чувства веселья жизни, осознания значения жизни.
Чтобы достичь самопознания, нужно как в компьютерной игре пройти три уровня:
* низший - уровень организма (биологический индивид);
* средний - уровень индивида (характеризуется возможностью завладеть познаниями, умениями, правилами поведения);
* высший - уровень личности (характеризуется возможностью исполнять отбор, основывать собственный актуальный путь, согласовывать своё поведение в системе отношений с окружающими людьми).
Когда ты стал победителем на этих этапах, игра диктует новые правила, и тут включается рассудок и заявляет о себе бессознательное.
Самопознание - это процесс, который существует в образе последовательности действий: обнаружение в себе какой-нибудь личной черты или поведенческой свойства, её фиксация в сознании, анализ, критика и принятие. Целесообразно учитывать, что при высочайшем уровне эмоциональности и непринятия себя, самопознание может превращаться в " самокопание ", порождающее не беспристрастное познание о себе, а различного рода комплексы, благодаря чему в самопознании, как и в остальных делах, принципиальная мерка. Теперь уже можно говорить, что путь познания себя, а значит и саморазвития как самонаблюдения, просто нереален без познания основ психологии эмоций и психологии личности. " …Для такого чтоб мыслить о том, как устроено моё оскорбление, моё тщеславие, мой стыд и мой ужас, нужно до этого только ведать, как вообще „устроены“ эти психологические действительности. Тот, кто знает, как устроено его оскорбление, может изготовить её объектом интроспекции (самонаблюдения)… Тот, кто не знает этого, тот потерпит неудачу, так как он станет воссоздавать в собственном фантазии только образы, вызывающие снова же переживание обиды… " Исходя из этого можно сказать, что:
* Самонаблюдение - маршрут надзора за собой, собственным поведением, событиями внутреннего решетка.
* Самоанализ – это то, что находится с поддержкой самонаблюдения, подвергается разбору, или черта его поведения, которая разделяется на элементы её доли, инсталлируются в причинно-следственные связи, и человек думает о себе, о предоставленном конкретном качестве. Например, обнаружив за собой симптомы робости, нерешительности, стоит попробовать ответить на вопросы: Постоянное ли это явление в моей жизни? Застенчив ли я в общении даже с самыми простыми и недалекими людьми? Боюсь ли я отвечать на паре? А что происходит в общении с неизвестными людьми? Со всеми ли? Чем это вызвано? Этот стандартный образец гласит, что предпосылкой такой нерешительности зрелого человека может быть затаённое оскорбление, пережитое оказывается еще в детстве как итог банальной шутки.
* Сравнение себя с некой " меркой ". Мир ассоциаций с иными людьми, или с идеалами, или с принятыми нормативами. Такое сопоставление исполняется средством собственного рода шкалы, полюсами которой являются противоположности, к примеру: разумный — глупый, хороший — сердитый, верный — несправедливый, Вежливый — невнимательный, работящий — ленивый.
* Моделирование личности. Все тот же путь отражения отдельных параметров и черт собственной личности, собственных отношений с иными, с поддержкой символов и знаков.
* Осознание противоположностей в том или другом качестве или поведенческой характеристике. Этот метод используется на наиболее поздних шагах процесса самопознания, когда идет борьба противоположностей положительных и нехороших сторон. А вот какая победит?
Нахождение положительной стороны свойства, которое сначала воспринимается как негативное, уменьшает извращенность его принятия.
И как итог, самопринятие— принципиальный момент самопознания, в том же духе оно является начальный точкой для саморазвития и самосовершенствования. Однако наиболее широким и доступным методом самопознания считается возможность знать остальных людей. Давая им свойства, разбираясь в мотивах их поведения, мы сравниваем себя с иными, а это даёт вероятность взять в толк своё различие от остальных и то, в чём непосредственно оно содержится.
Хочется сказать, что проанализировав это понятие, можно сделать вывод, что мы пользуемся многими методами, которые неосознанно открывают наш внутренний мир, а именно, те же самые самоотчёты, в форме ведения дневника, просмотр кинофильмов, спектаклей, чтение художественной литературы. Проявляя свой интерес на психологические портреты героев, их поступки, дела с иными людьми, человек свободно или непроизвольно ассоциирует себя с данными богатырями, а писатели классики и многие авторы, это делает их непревзойдёнными в области психологи.
Я точно знаю одно, что на пути самопознание встречаюсь лицом к лицу со своей самооценкой, и уже от нее зависит на сколько глубоко находится, та самая истина которую начал искать в начале. Скажу себе - пойми себя, повысь свою значимость, проверь себя, так ли это. И в какой мере я буду удовлетворён или не удовлетворён самим собой, собственной деловитостью.