Если вы ещё не придумали, с чем сегодня выпить чаю - выберите финики. Это уникальные плоды, о пользе которых знают далеко не все. А ведь всего девять штук фиников в день достаточно, чтобы значительно улучшить своё самочувствие и внешний вид. Не подходят они только тем, кто не переносит фруктозу и тем, кто страдает сахарным диабетом. Но если ваш организм хорошо усваивает фруктозу, то польза фиников неоценима.
Чем они полезны :
1. Улучшают кровообращение, снижают повышенное давление.
2. Препятствуют старению, продлевают жизнь.
3. Улучшают зрение.
4. Укрепляют иммунитет.
5. Заживляют кровоточивые дёсна.
6. Уменьшают вероятность образования тромбов.
7. Повышают устойчивость к инфекциям.
8. Препятствуют образованию канцерогенов.
9. Предотвращают болезни сердца.
10. Предотвращают артрит.
11. Устраняют депрессивные состояния.
12. Очень хорошо воздействуют на нервную систему детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами.
Включив в свой рацион по 9 - 10 фиников вместо конфет и других сомнительных сладостей можно заметно улучшить своё здоровье. Попробуйте!
Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал!