Для обновления прошивки роутера надо скачать прошивку с официального сайта производителя и согласно инструкции к роутеру ее установить. В случае с моим стареньким dlink-320 для смены прошивки необходимо войти в настройки роутера, нажать на "Обновление" и выбрать скачанный файл.
Если возникнут вопросы, задавайте в комментариях.
Источник: Яндекс.Знатоки