Ранее я упоминала о том, насколько полезна вода натощак. Но совершенству, как известно, нет предела. И ,в нашем случае, стоит добавить немного лимонного сока, как обычное "зажигание" организма превращается в "зажигание, похудение, лечение гастрита и др". Просто нужно добавить в стакан щепотку... Если хочешь читать дальше-поставь лайк и продолжай.
СВОЙСТВА ЛИМОННОЙ ВОДЫ
1.по составу напоминает желудочный сок, что особенно полезно перед приёмом пищи. (запускает желудок)
2.улучшается кровообращение, нормализуется работа сердца
3.ускоряет метаболизм, выгоняет токсины и хошестерин. Улучшение метаболизма способствует расщеплению жиров.
4.пропадает изжога и отрыжка(признаки гастрита)
5.избавляет от ложного чувства голода
ВАЖНО!Стоит ограничить процент содержания цитруса в воде тем, у кого есть проблемы с желудком и кишечником.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ
1.Необходимо за 12 ч размельчить 1-2 палочки корицы!
2.Залить водой
3.Добавить лимонный сок (половина плода или меньше), зависит от собственных ощущений. Можно начать и с 1 чайной ложки.
4. Настоять 1 ночь
ВАЖНО!Кипяток уничтожает все полезные элементы лимона, поэтому пейте напиток комнатной температуры, либо чуть теплее.
Можно не добавлять корицу, сначала. И с утра пить воду с лимоном. Корица же славится тем, что
1.улучшает метаболизм
2.регулирует содержание сахара в крови
3.противодействует вредным элементам в организме (таким,как грибок, к примеру)
Если статья понравилась-поставьте лайк, мне будет приятно! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить статью о том, что необходимо добавить в воду с лимоном, чтобы еще и худеть!