На протяжении тысячелетий он провозглашался антивозрастным средством, и на это есть веская причина. Новые передовые научные исследования показывают, что чрезвычайно высокое содержание антиоксидантов в гранате делает его мощным средством борьбы с морщинами и возрастными пятнами.
Что заставляет его быть таким эффективным?
Сладко-терпкий гранат - это кладезь витамина С, он насыщен антирадикализаторами кожи, а также защитными для кожи веществами. На самом деле, исследования в Журнале сельского хозяйства и пищевой химии показывают, что антиоксидантная активность этого фрукта в три раза сильнее, чем у красного вина и зеленого чая, и эти антиоксиданты помогают сохранить молодость вашей кожи.
Он усиливает коллаген
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают восстанавливать коллаген, Лайрен Граф, доктор медицинских наук, диетолог в больнице Монтейоре в Нью-Йорке, объясняет, что протеиновые вещества сохраняют упругость кожи, предотвращая появление морщин и провисание кожи. И ни один фрукт не стимулирует выработку коллагена лучше, чем гранат, согласно данным журнала «Этнофармакология»! Он помогает предотвратить старение кожи изнутри, когда вы его едите, и снаружи, когда вы наносите его местно.
Он восстанавливает повреждения от солнца
Солнечное облучение может привести к появлению морщин, и темных пятен, но гранат способен замедлять разрушения, а также восстанавливать вред, вызванный солнечными лучами, говорит доктор медицинских наук Джошуа Цайхнер.
Вы можете купить гранатовый сок, семена граната и добавки на основе граната в супермаркетах и/или аптеках. Имейте в виду, что весь фрукт - ваша самая здоровая ставка, поскольку он содержит все природные соединения, которые вместе защищают ваше здоровье.
Источник: Woman's world, 01 August 2016
Авторы канала подчёркивают необходимость консультации с врачом!
Если вам понравилась статья, то поставьте лайк и подпишитесь! Также делитесь ею с друзьями в соцсетях! Впереди много-много полезной информации о здоровье!