Каждый день мы узнаём что-то новое: при общении с людьми, на учёбе/работе, в ленте новостей. Наш мозг постоянно загружен какой-то информацией. Казалось бы, всё хорошо. Больше знаешь - умнее становишься. Но с этим подходом мы попадаем в ловушку...
Память устроена так, что, если мы не используем какое-либо знание, оно со временем забывается. Это происходит, потому что между нейронами не сформировалась устойчивая связь.
А теперь представь себе человека, который каждый день читает много книг, смотрит познавательные видео, слушает лекции и... ничего не делает с полученной информацией. Какая эффективность такого "обучения"?
Если хочешь действительно чему-то научиться, усвоить (а не просто знать) какой-то материал, то нужна практика. Благодаря ей, взаимодействие нейронов становится чаще, сильнее, и, следовательно, забыть что-то уже будет гораздо тяжелее.
Как закрепить изученное? Всё просто.
Прочитана статья - остановись. Подумай. Где, когда и в какой области ты сможешь применить полученные знания. То же самое с видео и лекциями.
Ещё, для большей эффективности рекомендую делать заметки по ходу чтения или же в конце. Кратко по каждой затронутой теме. Тогда легче будет понять, что делать с этим дальше.
Это моя первая статья. Если было полезно, поставь лайк и подпишись на канал.
P.S. Советую прочитать брошюру С. И. Поварнина "Как читать книги"
P.P.S. Прямо сейчас сделай паузу, подумай о прочитанном и внедри это в свою жизнь!