Красивые и ухоженные ноготки всегда вызывали восхищение и зависть окружающих,но мало кто задумывался над тем,как добиться такой красоты... За ногтями как и за волосами нужен идивидуальный уход. Питание-конечно же самый главный пункт к росту ногтей.Оно должно быть сбалансированным.Не забывайте про витамины(Витамины-А,В,С,Е,Железо,Кальций и Цинк). Маски и Ванночки ускоряющие рост- самая эффективная маска,которая запечатывает кончики ногтей Желатиновая.(На 100 мл.-100 мл.воды,все это перемешивается до однородной консистенции.Далее в этом составе держим свои пальчики минут 10,после обтираем полотенцем,и наносим увлажняющий крем).Такой процедуры будет достаточно раз в неделю,уже после этого вы заметите результат. Еще одним важным пунктом будет выбор правильной формы- мало кто задумывался,что от правильной формы ногтей зависит их длина.Вы должны сами определиться и найти для себя удобную и комфортную в носке(пусть это будет квадрат,или овал,или же мягкий квадрат или миндаль)... Не забывайт