"Супермама" - это больше, чем мать, может сбалансировать все семейные и рабочие обязанности; это также сознательная мать, признает, что нужно распределять некоторые задачи, чтобы все работало ..
Возможно быть супермамой?
Материнство, безусловно, может быть сложным, когда нужно сталкиваться с жесткими требованиями, как в своей карьере, так и жизни. И для многих, достижения этого может быть настоящим вызовом.
Быть супер мамой не означает заботиться обо всем.
Держать чистый дом, заботиться о детейи воспитывать их, работать, иметь партнера и все-таки находить время, чтобы чувствовать себя красивой и здоровой ... Это много для одного человека.
Однако, это является целью многих женщин.
Можем быть так, что мы ожидаем слишком многого от самих себя?
Советы, как быть супермамой
Основная ключевая особенность супер мамы заключается в том, чтобы не перегружать себя совершенством, потому что ее просто не существует.
На основании этого основного правила мы предоставим вам семь советов, необходимых для успешного и счастливого прохождения вашего путешествия в более сознательного материнства.
1. Любить и прощать
Любовь, которую вы испытываете к своей семье, является фундаментальной. В конце концов, дети всегда хотят услышать "Я люблю тебя" от своих родителей. Вы никогда не скажете это слишком много раз. Однако вы также должны это доказать.
Как?
Найдите время, чтобы поиграть с детьми, учиться вместе и просто быть семьей. Будьте строгими с ограничениями, которые им нужны для того, чтобы вырасти здоровыми, и дайте им быстрое и своевременное общения, которое они нуждаются.
Извинения также должно быть обычным делом в семье. Люди ошибаются очень часто. Однако извиняться и прощать, чтобы вырасти настоящими хорошими людьми, это часть сознательного материнства.
2. Ставить приоритеты, которые действительно важны
Составьте себе расписание и посещайте самые важные вещи в первую очередь. Если вам нужно закончить работу, и вы знаете, когда вы должны отвести своих детей в школу, останьтесь еще немного, чтобы быть продуктивными и выполнить свои обязанности.
Есть технологические ресурсы, которые помогут вам организовать свои обязанности как женщины . Просто определите важнейшую приоритетность и помните, что не следует забывать.
Вы можете сэкономить время для посещения банка путем электронных транзакций, и вы можете контролировать свою электронную почту, чтобы вы могли присутствовать только на важнейших встречах.
3. Организовывать домашние дела
Бытовые задачи должны быть ответственностью всех членов семьи. Если вы распределяете задания на всех членов семьи, вместе они могут достичь той чистой и приятной атмосферы, которая должна быть дома.
Каждый может взять на себя задачу в соответствии с его возраста, силы и способностей. Между всеми можно организовать календарь домашних заданий. Слишком сильное с ахоплення порядком и чистотой не является здоровым, как и беспорядок и грязь. Однако будьте осторожны с тем, чтобы быть мамой, которая поддерживает патриархат. Папа должен тоже делать домашнюю работу.
4. Делиться своим временем
Кроме рабочих обязанностей должно быть время на семью. По крайней мере один прием пищи должно быть вместе, когда телевизор и мобильные телефоны выключены. Семейное питания способствует физическому и эмоциональному здоровью детей и подростков.
Выделите время для каждого ребенка, для своего партнера и, конечно, для себя.
Помните: завтра можно сделать то, что вы не сделали сегодня, но перенести не значит забыть.
5. Смеяться и плакать
В семейной жизни есть хорошие и не очень хорошие эмоции. Супер мама проводит время с семьей, и это ей доставляет удовольствие.
Улыбайтесь после тяжелого рабочего дня;в то же время, не стесняйтесь расставаться со своим партнером и детьми во время тяжелых времен.
Разделять эмоции, чувствовать их и действовать соответственно, это часть обучения, которое супер мама дарит своим детям. Лучше в теории, дети увидят это на примере, который даст собственная мама.
6. Признавать отца
Супер мама признает и ценит человека, который дал жизнь ее детям.
Делитесь с партнером, будь то домашняя работа или отцовство.
Сегодня мы ошибочно создали фигуру матери, которая может делать все, потерявшей способность принимать любовь и поддержку человека, с которым она разделяет жизнь.
Если пара разведена, это не значит, что дети должны оторваться от отца. Даже в случаях, когда отец отсутствует и не выполняет своих обязанностей, супер мама должен избегать развращения или ненависти к своим детям. Проблемы отношений между парой не должны повредить отношения с их детьми.
7. Заботиться о себе
Вы должны заботиться о своих детях, а также о себе.
Чтобы быть супер мамой и отвечать требованиям своих детей, вы должны быть физически, умственно и эмоционально здоровыми. Хорошая диета и физические упражнения важны для этого.
Кроме того, если вы хотите, чтобы ваши дети питались правильно и делали физические упражнения с раннего возраста, лучшим способом достичь этого является ваш собственный пример.
Если вы чувствуете себя перегруженными вашими семейными обязанностями или не знаете, как справиться с любой из трудных ситуаций, которые они вызывают, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
И ваш умственный и эмоциональный баланс также зависит от благосостояния ваших детей.
Последний совет для всех супер мам
Быть супер мамой не значит быть "супер сильной". Важной частью сознательного материнства является принятие и признание того, что вам нужна поддержка и помощь. Это также показывает, когда пришло время распределять обязанности. Это признание показывает вашу истинную силу, чтобы воспитывать своих детей.
Это особенно важно для матерей, которые должны воспитывать своих детей сами. Помните: всегда есть рука помощи, бабушка, брат или сестра, которые могут предоставить вам необходимую поддержку.
