Алкоголизм большинством людей воспринимается, как падение личности и слабохарактерность. К алкоголикам относятся пренебрежительно, но сказали бы вы то же самое о Хэмингуэйе, Высоцком, Ван Гоге или Стивене Кинге? А ведь все эти люди с алкогольной зависимостью.
Как пытаются «лечить» алкоголизм подавляющее большинство родственников: скандалы, угрозы, слезы, унижения, упреки. Более сознательные стараются действовать, хоть и не правильно: заговоры, травки, молитвы, дичайшие народные методы типа лечения березовым дымом, пчелами и дождевыми червями. Серьезно?
Дело в том, что алкоголизм – болезнь. Официально. По Международной классификации болезней алкогольная зависимость относится к поведенческим и психологическим расстройствам. А болезни лечатся врачами – в нашем случае психиатром-наркологом.
Но ваш родственник не хочет идти к наркологу. Это норма – 9 из 10 алкоголиков не хотят (а может бояться?) лечиться. Поэтому нужно подготовить человека к этому и выстроить правильную стратегию поведения с алкоголиком.
Это сложно. Приготовьтесь.
1.
Шаг, на который решаются не все – сходить к психиатру-наркологу лично. Получить больше знаний об этой болезни и проверить себя на созависимость.
Созависимость – это когда вы действуете «в связке» с больным. Вы настолько погружены в ситуацию и думаете только о проблеме, что неспособны действовать и мыслить объективно. Поэтому нередко, что жена алкоголика сама начинает пить.
2.
Пора понять, что угрозы и скандалы не помогают. Если разобраться в причинах алкоголизма (об этом мы напишем позже), то становится понятно, что подавляющее большинство начинает пить из-за неудовлетворенности жизнью, комплексов, депрессии и так далее. В алкоголе можно забыться, уйти от проблем.
Когда вы начинаете «пилить» трезвого алкоголика, то первое, что он захочет – это выпить! Кроме того, агрессия – порождает агрессию.
3.
Вспомните, что у вас есть своя жизнь. Вы – не несчастный родственник алкоголика! У вас есть другие роли! У вас есть дети, увлечения, друзья, дела, которые вы давно откладывали. Вы – самостоятельная единица и не обязаны тащить на себе кого-то еще. Класть свою жизнь на благо того, кто пытается уничтожить её.
4.
Сохраняйте спокойствие. Примите тот факт, что человек пьет, и вы не можете изменить ситуацию прямо сейчас. Вы потратили годы или месяцы на упреки и это не помогло. Может пора менять стратегию и посмотреть, что получится? Наверняка, ваш родственник тоже удивится вашему спокойствию. Это, правда, работает! Такая тактика позволит человеку задуматься о своем поведении и может даже пробудить совесть!
5.
Создавайте дискомфорт. Перестаньте помогать алкоголику пить. Не нужно нянчиться с алкоголиком и решать его проблемы! Каждый раз, когда от вас требуется что-то сделать, помните об этом. Отмазать на работе? – нет. Дать денег? – нет. Пока зависимый находится в зоне комфорта, к нему НИКОГДА не придет мысль о лечении.
6.
Разговаривайте! Говорите о своих чувствах! Говорите без упреков о том, что вам не нравится. Оперируйте реальными фактами. Приводите примеры случаев, которые усложнили жизнь алкоголику по вине пьянства. Пусть он сам захочет изменить свою жизнь!
Лечить алкоголизм без желания больного – невозможно, но мотивацию можно создать.
В критических ситуациях или на поздних стадиях алкоголизма, можно пойти на кардинальные меры и вызвать бригаду из наркологического центра на дом. Процедура мотивации алкоголика на лечение называется «интервенция», проходит она несколько часов при участии психиатра и родственников, сценарий подготавливается заранее.
Если материал был интересен – поставьте нам плюс! И мы продолжим писать на эту тему.