Найти в Дзене
Живи медленно

Как пережить конец года, если нет сил

Пролистываешь сообщения из прошлого и улыбаешься от совпадений. Год назад в середине декабря я изнывала от упадка сил, изо всех сил пыталась сосредоточиться и собраться. Пыталась понять, что же я делаю так. И вот год спустя кривая внутреннего ресурса снова стремительно несётся вниз — к 22 декабря (и даже до конца года), и этого никак не избежать. Принять, простить себя за слабость и понять, как с этим сейчас жить. — Тебе не хватает воздуха, — сказал любимый, который тоже восстанавливает свои силы. — И еще солнца. И он прав. Я поняла, почему будто нарочно забывала сменить перегоревшую лампочку в настольной лампе. А вместо этого раз за разом шла за новой свечой в подсвечник. Свеча стала моим комнатным солнышком, которое освещает теплым светом рабочий уголок две последние недели. К нему на днях добавился еще августовский запах спеющего винограда из аромалампы. И самыми любимым стали чашки из глины. Теперь я еще больше уверена, что тут, между декабрем и январем, Новый год (Рождество, Йоль

Пролистываешь сообщения из прошлого и улыбаешься от совпадений. Год назад в середине декабря я изнывала от упадка сил, изо всех сил пыталась сосредоточиться и собраться. Пыталась понять, что же я делаю так.

И вот год спустя кривая внутреннего ресурса снова стремительно несётся вниз — к 22 декабря (и даже до конца года), и этого никак не избежать. Принять, простить себя за слабость и понять, как с этим сейчас жить.

— Тебе не хватает воздуха, — сказал любимый, который тоже восстанавливает свои силы. — И еще солнца.

И он прав. Я поняла, почему будто нарочно забывала сменить перегоревшую лампочку в настольной лампе. А вместо этого раз за разом шла за новой свечой в подсвечник. Свеча стала моим комнатным солнышком, которое освещает теплым светом рабочий уголок две последние недели. К нему на днях добавился еще августовский запах спеющего винограда из аромалампы. И самыми любимым стали чашки из глины.

фото Emily Rudolph с Unsplash
фото Emily Rudolph с Unsplash

Теперь я еще больше уверена, что тут, между декабрем и январем, Новый год (Рождество, Йоль или другой праздник) поселился очень-очень давно и совсем не случайно.

Ведь даже сегодня в домах и на улицах, полных света и сияющих гирлянд, в самое темное время года мы все так же отчаянно жаждем тепла и света. Что же испытывали люди раньше в кромешной темноте в самые длинные ночи, особенно когда не было видно света звезд и луны?

Потому Новый год совсем не о повальных распродажах, подведении итогов года и салатах трех видов, которые в спешке готовят 31 декабря. Он о тепле, которое нужно нам, чтобы пройти это темное время года. О тепле осязаемом, будь то теплый кот, ароматная чашка чая, уютный плед или обнимашки с дорогими людьми.

Ничего страшного же не случится, если вы не успеете надраить до блеска свой дом или приготовить пять видов блюд и еще огромный торт. Новый год можно встретить чашкой чая и приготовленной наскоро пиццей намного лучше, чем в дорогом ресторане или на крутой пати. Все дело в атмосфере и настроении, которые создаем мы сами.

Несмотря на спешку и дэдлайны конца года, сейчас, за эти 2 недели, найдите время в первую очередь для тепла, уюта и любви. Потому что даже самые длинные и темные ночи можно осветить светом, который есть внутри нас. 🌅

А как дела с вашими внутренними ресурсами? Вы все так же полны сил или вам нужно больше тепла, света и сил? Делитесь своими советами в комментариях, как вы справляетесь с этим состоянием.