Вряд ли какой человек не сталкивался в своём бытие с проблемой долга.
Как материального, так и на уровне привязанностей.
Тест простой:
-Как часто вы слышите в разговоре к себе: «Ты должен(а)?
-Присутствует ли в вашем лексиконе это слово?
-Как часто вы беспокоитесь о деньгах?
-Как часто вы говорите слово: «Я не могу»?
-Позволяете ли себе Хотеть?
-Осуждаете ли других людей?
Ответы на эти вопросы помогут вам определить свой уровень долженствования.
Вы конечно, имеете право возмутиться и сказать, что только безответственный человек не пользуется этим понятием. И будете не совсем правы.
Долг - это нечто, что вы берёте в свою жизнь, чтобы стать достойным. В глазах других.
Так проявляется заслуживание.
Почему бы не сказать: не я должен заботится о своём ребёнке, а я хочу это делать, потому что я люблю. Когда мы любим, мы говорим и поступаем от чистого сердца, не требуя взамен ничего.
Безусловно. Но ведь мы не всех любим, верно? Как же тогда быть?
Просто. Признаться себе в том чего вы не любите, кого вы не чувствуете душой и с кем не хотите быть. Выстроить с ними отношения договорные отношения. В этом случае претензий, а значит, и плохого настроения не будет.
Если у вас в жизни есть долги, это означает только одно. Вы должны Себе. И пока себе не дадите, долг будет расти. Это буквально означает, что у вас есть всё ресурсы для всего, но пока вы должны другим, они не открываются.
Почему люди попадают в разные приключения и переделки? Только для одного: Закрыть прошлое. Отрезать старое. Перестать тревожиться о других и начать думать о Себе.
О том, что дорого именно ему. Оставить свой страх потерять лицо. И просто жить.
Для того, чтобы начать дорогу из долженствования, ответьте себе на вопрос: Зачем я должен?
Там будет много составляющих, но основа всегда одна: Чтобы не думать о себе.
-Потому что не знаю, чего хочу.
-Потому что испытываю стыд, когда мне хорошо, а другим плохо.
-Потому что не имею представления как это вообще- жить без долга?
-О чём тогда думать? Что себе разрешить?
Потому что боюсь заявить о себе.
Потому что сомневаюсь в себе и до дрожи боюсь совершить ошибку и потом мучиться.
Потому что другие лучше знают.
Мне проще ОТДАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВОЮ ЖИЗНЬ ДРУГИМ.
Вот вам и ваша ответственность. По большому счёту – Безответственность за себя.
Поэтому в вашей жизни и есть долг. И нет времени. И есть обещания другим.
Выход всегда прост: сначала это осознать и принять внутри себя.
Понять, что придётся распрощаться с розовыми очками быть готовым услышать в свой адрес немало «лестных» слов от тех, кто нас паразитировал.
Вырасти из коротких штанишек и стать смелым. Начать вкладываться в себя: в своё развитие, в своё дело, в людей, которых вы искренне любите, в мечту, которая ваша, в хорошее настроение и душевное здоровье.
На первых порах – это именно вкладываться.
Знать, что ваше хорошее настроение – это ваш выбор и решение и если вам мрачно внутри:
-то поднимать попу и идти танцевать
- или бегать
- или дышать воздухом
- или слушать музыку
- или писать стихи
-или рисовать
-или мыть посуду с песней
-или работать с благодарностью
Обеспечить Себе своё умонастроение САМОМУ. Каждую минуту своего дня. Так берётся личная ответственность. За свою жизнь. За свои чувства. За свои дела. За свои деньги. За своё изобилие.
Если вам нужен проводник, обращайтесь.
Ирина Митрахович. Коуч. Психолог. Трансформационный тренер. Автор Проекта: «Медиация души и разума»
