Доброго времени суток, дорогие представительницы прекрасного пола. Не думала, что моя вчерашняя статья, о том, что мы с мужем спим в разных спальнях, вызовет такой шквал эмоций.
Я получила много писем от читательниц, в которых они интересуются, а удалось ли мне сохранить контакт при таком раскладе? И просят поделиться, как это сделать, если только при предложении спать в разных комнатах назревает скандал.
Давайте посмотрим, по какой причине вы хотите разъехаться по отдельным спальням? Ваш партнер храпит, скрежещет зубами, сильно потеет, разговаривает или кричит во сне, страдает апноэ и спит с аппаратом? Или вашему мужу по роду его деятельности могут звонить по ночам, и это не даёт вам высыпаться? Какая-нибудь из этих ситуаций подходит к вам?
В таком случае, не высказывайтесь категорично – "нам надо спать в разных спальнях". Партнер, в большинстве случаев, обидится. У него проблема, а вы бросаете его наедине с ней и печётесь только о себе, то есть о своём сне.
Проблему надо решать, и вы должны помочь ему в этом, записаться к соответствующим врачам, получить назначения на лечение. А параллельно этому, потихоньку заводите разговор о волнующей вас теме, убеждайте, что отдельные спальни – это выход для двоих, ведь постоянная измотанность от недостатка сна может серьёзно подорвать здоровье. А так, вы оба будете прекрасно высыпаться, что обязательно скажется и на самочувствии, и на настроении, и на ваших отношениях.
Главное - не настаивать в открытую: Мне нужна отдельная спальня! и точка! Подводите его к этому решению с хитрецой, вы же можете! Предложите, в качестве эксперимента - он спит в спальне, а вы в гостиной на диване. Утром принесите ему кофе, и небрежно спросите - как спалось? Ответ будет положительный, а то и восторженный - ведь он на самом деле великолепно выспится. Ну а дальше - дело за вами, дожимайте легонько.
А теперь представьте – вы спите, наконец, раздельно, и прекрасно высыпаетесь и отдыхаете каждую ночь. Вы только вообразите себе, какую пользу принесёт вашей нервной системе и всему организму в частности ежедневный, полноценный, здоровый сон!
Да вы будете готовы горы свернуть, марафон пробежать, что уж говорить обо всём остальном? Ваши желания вспыхнут с новой силой! А знаете, как романтично после ужина шепнуть: Я к тебе сегодня в гости… или: Кто первый в душ, я или ты?
Да что я вам рассказываю – сами всё увидите. И почувствуете самый главный, самый классный, неповторимый момент – когда уже всё закончилось, вам хорошо, вы умиротворены и расслаблены, целуете своего любимого в щёчку и шепчете: Я к себе, спокойной ночи!