Раньше зимой мои волосы выглядели ужасно они электризовались, секлись, выдали да и вообще в целом выглядели «не очень». Однажды я решила что нужно с этим что-то делать и оказалось, что я допускала очень много глупых ошибок при уходе за ними.
В зимний период наши волосы пересыхают и склонны к выпадению, они как и кожа нуждаются в более интенсивном питании и уходе. И чтобы они выглядели здоровыми и блестящими нужно соблюдать несколько важных правил👇
1. Самое главное правило - носите зимой шапку! Из за холода на коже головы сужаются сосуды и ухудшается кровообращение по этому волосы выглядеть тусклыми и сухими. К тому же из за плохого кровообращения питание волосяных луковиц ухудшается из чего появляется выпадение волос.
2. Шапку надели, а что же делать с остальными локонами? Конечно же прятать в куртку. Ведь оставляя волосы «на улице» мы подвергаем их перемерзанию и перепадам температур, и к тому же они запутываются от ветра. Раньше не могла терпеть когда волосы подл курткой но пришлось привыкнуть и это оказалось очень полезно)
3. Так же зимой мы страдаем недостатком витаминов и это тоже не шуточно сказывается на нашей шевелюре. Полезные для кожи и волос витамины группы B содержаться в таких продуктах как фасоль, капуста, отруби, орехи, авокадо, рис, горошек, яблоки, сыр и во многих других продуктах.
4. Делайте маски для волос из кокосового масла (желательно холодного отжима). Я просто наношу масло по всей длине отступая от корней, уделяя особое внимание кончикам, за час до мытья головы, потом два раза мою волосы и наношу бальзам. После высыхания волосы становятся очень мягкими, послушными и блестящими. Кстати, это может быть не только кокосовое масло а и масло жожоба, макадамии, авокадо, масло зародышей пшеницы, аргановое масло и многие другие, которые подойдут вам)
5. Используйте термозащиту для волос если пользуетесь плойкой/феном/утюжком. На самом деле это очень важный этап в уходе за волосами и не стоит им пренебрегать если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми)
6. Так же отличным ходовым средством является ферментированная рисовая вода. Это действительно очень крутой и бюджетный способ для ухода за волосами. О том как её сделать я подробно написала в этой статье: Как избавится от сухих кончиков и предотвратить седину.
7. Используйте масла и флюиды для сухих секущихся кончиков. Благодаря ему на волосах создаётся невидимая плёнка которая защищает волосы от внешних неблагоприятных факторов. А еще такое средство спасёт от электризации волос после снятия шапки. Я на данный момент пользуюсь флюидом «Giardini di bellezza», оказался очень классным не смотря на свою небольшую цену)
8. Делайте питательные маски 2-3 раза в неделю. Как я выше сказала нашим волосам в зимний период очень не хватает питания и увлажнения и хорошо, что это можно легко исправить. Мне для этих целей полюбились маски "Банька Агафьи" цена копеечная, но эффект отличный)
Если статья была для вас полезной ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал, мне будет очень приятно🤗