Вопрос введения прикорма является, пожалуй, одним из самых волнительных для любой мамы. Переживания не обошли стороной и меня. Месяцев с 3-4-х начались вопросы со стороны бабушек по поводу введения прикорма: они были крайне обеспокоены там, что я до сих пор не напоила ребёнка соком, не накормила яблоком или ещё чем-нибудь крайне полезным.
Я же, прочитав массу литературы, решила не вводить в рацион малышки, находящейся только на грудном вскармливании, ничего нового до 6-месячного возраста, как это рекомендует Всемирная огранизация здравоохранения.
Тем не менее меня постоянно терзали смутные сомнения: а наедается ли мой ребёнок? Может быть, уже нужно вводить прикорм? Как понять, что пора дать что-то помимо груди?
Участковый педиатр на все мои вопросы ответил просто: «Вы поймёте, что необходимо вводить прикорм по прибавке в весе. Как только ваша кроха за месяц прибавит совсем мало или же не прибавит вовсе, тогда и настанет время для прикорма».
Всё так и случилось. Придя на приём в 6 месяцев (а к этому времени ребёнок уже самостоятельно вставал и передвигался ползком на животе), я узнала, что моя малышка прибавила всего навсего 150 грамм. На следующий же день я и ввела прикорм.
Милые мамочки, если Ваше чадо хорошо набирает в весе, то в раннем прикорме нет никакой необходимости. Многие фирмы-производители детского питания выпускают продукцию, на которой написано «рекомендовано с 4-х месяцев». Это продукты для детей, которые действительно в них нуждаются по тем или иным причинам. Нет надобности кормить ими ребёнка, который на грудном вскармливании ежемесячно набирает около 500-600 грамм.
Как правильно вводить прикорм грудничку
Итак, вопрос о начале введения прикорма решён, теперь возникает другая проблема: чем кормить и как? Расскажу о своём опыте.
Я начала прикорм с каш и овощей. Каши я выбрала безмолочные, поскольку ребёнок продолжать сосать грудь, а первым овощем стал кабачок. Если начало введения прикорма выпало на лето, то можете смело кормить малыша овощами с грядки (я готовила их в пароварке, затем мяла вилкой), если же на дворе стоит зима и запасы в морозилке отсутствуют - купите детское питание.
С меню мы с Вами разобрались. Дальше переходим к дозировке. По поводу каш всё просто – внимательно читайте указания на упаковке, там ясно написано в каком возрасте сколько каши давать. Что же касается овощей, то начинайте не более чем с одной чайной ложечки в день.
После приёма пищи внимательно следите за реакцией ребёнка: не появилось ли сыпи, не изменился ли стул. Если никаких изменения не произошло, можно постепенно (по ложке в день) увеличивать порцию. Каждый новый продукт я давала в течении 2-3-х дней, затем я их соединяла.
Будьте внимательны, начинайте прикорм только с однокомпонентных пюре! То есть нельзя давать сразу пюре яблоко-груша. В случае возникновения аллергии Вы не сможете понять на что среагировал ребёнок: на яблоко или грушу. Сперва дайте малышу одно только яблоко, через 2-3 дня - грушу.
Отдельно обращу Ваше внимание на кисломолочные продукты. Их я ввела ребёнку недели через 2 после введения прикорма. Вообще, считается, что кефир не стоит давать малышу раньше 8-ми месяцев, однако мне такая точка зрения не импонирует. Я считаю, что кисломолочные бактерии необходимы кишечнику малыша с самого раннего возраста. Мой опыт введения кефира и творога в возрасте 6-ти месяцев прошёл более чем успешно. Малышка с удовольствием ела с ложечки кефир. Так что если у Вас есть возможность покупать продукты с молочной кухни – не пренебрегайте ей.
Здоровья Вам и Вашему крохе!