Чтоб мотивировать себя правильно, понять суть мотивации и в итоге побудить себя (или кого-то), что-либо сделать, необходимо рассмотреть эту тему комплексно.
Следует осознать и принять тот факт, что в данный момент без сторонней помощи, Вам не обойтись.
Для жаждущих получить всё и сразу, здесь и сейчас: лучший мотивирующий видеоролик (по популярности и просмотрам). Для веры в себя, достижения целей и др...
Для тех, кто действительно желает осуществить нечто нужное... далее по тексту..
1. фактически, Вы хотите побудить себя что-то делать. Неважно что: заниматься спортом (чаще всего), учиться, работать (подработка), осуществить поставленные цели и т.д.
По сути. Вы решили, что посмотрев пару видео и прочитав, как настроить себя, Вы сможете без ущерба прийти к поставленной цели. Смею Вас огорчить. Это будет лишь временная подпитка на какую-нибудь деятельность. Вскоре, вернётесь к тому что было, либо с большим ущербом для себя (лбом в стену) Вы достигните того к чему стремились, но повторюсь - с большим ущербом!
Сейчас мы рассмотрим подробнее, почему так происходит и можно ли обойтись без этого ущерба? Сразу скажу, что не только можно, но и нужно! Однако не все понимают (мало кто), задумываются, над своими потребностями, желаниями, реализацией и истинным положением вещей.
2. Вы "целый" человек. У Вас есть свойственный ритм жизни. В данное время Вы являетесь гармоничным, в отношении окружающей действительности (пока не намерились что-либо делать не свойственное для себя).
Не станем касаться высоких материй, так как у многих людей до сих пор скептическое отношение к разного рода эзотерическим учениям.
Установим лишь ещё одине факт: к данному времени Вы имеете определённое количество сбалансированной, свободной энергии. Эту энергию Вы расходуете и пополняете ежедневно. Вам комфортно, можете двигаться, заниматься повседневными делами... Но, тут Вы решили заняться некоторым делом (спортом, фитнесом, учёбой, подработкой), которое не вписывается в Вашу повседневность. Это хорошо. Но, тут начинают возникать такие факторы, как время, деньги, лень и т.п. А достижение цели Вам ой, как надо... И решаете собрать волю в кулак и обратиться к мотивации.
Чтоб оценить своё положение, лучше всего взглянуть со стороны (так всегда понятней...)
Где Рис.1 - Ваша повседневность; Рис.2 - У Вас появилось желание и начинаете себя мотивировать.
3. Чтоб Ваша цель стала достижимой, Вам нужно повысить уровень свободной энергии. Приведённые рисунки - это лишь абстрактный показ. На самом деле задействовано и переплетено множество событий, которые как расходуют, так и пополняют Вашу энергетику.
В наше время "расход" энергии сильно увеличен. Что мы едими? Что слушаем, сколько спим? Да вообще, какой ведём образ жизни? Не говоря уже об алкоголе и курении. У Вас ещё возникают вопросы, куда уходит "животворящая сила"?
Главные факторы прилива "свободной энергии" - здоровый сон, правильное питание, чистая вода, уравновешенный эмоциональный фон... Справедливое мировосприятие, без претензий к близким и окружающим и т.д.
Интересно, что затрагивая одну тему "мотивации", мы сталкиваемся с рядом других немаловажных жизненных аспектов.
Понаблюдайте: если Вам лень что-то делать, пропала муза (у творческих людей), нет настроения, дипрессия, после обеда хочется спать, ловите себя на мысли "как всё надоело" и тому подобное - диагноз недостача свободной энергии.
Есть множество вариантов развития событий с данной "болезнью". Вам решать: мотивировать себя или нет. Готовы ли в будущем принять неутешительные обстоятельства? А почему бы и нет, теперь у Вас есть "эликсир", с помощью которого Вы просто не заболеете. Если же Вы уже больны - примите лекарство.
Статья первоисточник на сайте канала: https://a4e.net.ru/motivaciya/chitat_1.php?id=1 - читать в более подробной форме с комментариями. P.S. от автора...