Не рекомендуется приступать к выполнению гигиенической процедуры ранее, чем через 15 минут после приема пищи, в противном случае эффективность пасты уменьшается. После употребления некоторых продуктов или блюд, к примеру, очень кислых или острых, очищение может происходить не ранее, чем через полчаса, иначе это причиняет вред эмали.
Рекомендуется выполнять гигиеническую процедуру после утреннего приема пищи и перед тем, как отправиться ко сну. Именно эти временные промежутки считаются стоматологами наиболее благоприятными для ухода. При удалении микробов и налета перед сном предупреждается размножение болезнетворных микроорганизмов в полости рта, поскольку во время сна работа слюнных желез замедляется.
Минимальный промежуток времени, который выделяется для данной процедуры, составляет три минуты, дольше не стоит. При слишком длительном очищении, более 10 минут, можно спровоцировать истончение эмали, особенно в том случае, если используется паста с фтором.
В течении дня не стоит забывать об использовании зубочисток для удаления частиц пищи в межзубном пространстве. Но выполнять движения нужно очень аккуратно, чтобы не травмировать десна.
Обязательно посещать стоматолога для профилактического осмотра дважды в год. Так можно вовремя обнаружить имеющиеся проблемные участки, провести соответствующие мероприятия. Также стоматолог может подобрать наиболее подходящие средства для гигиенических процедур по уходу за полостью рта.
Немаловажным критерием качества ухода является систематичность, регулярность. По рекомендации стоматолога, можно будет применять пасты с более высоким содержанием фтора, лечебные составы для полоскания.