Одним из самых заманчивых пунктов в списке «что мы хотим знать о знаменитостях» является их питание. Десятки «фамильных» диет заполонили социальные сети, а за тренировочные планы от селебрити люди готовы платить большие суммы. Мы тоже предлагаем вам заглянуть за навесу тайны и узнать, что любят есть и каких принципов в питании придерживаются топовые знаменитости России и США.
Бейонсе
Королева поп-музыки и самая влиятельная женщина в мире, Бейонсе славится не только своим шикарным вокалом, но и аппетитными формами. Как же нужно питаться, чтобы сохранить такую фигуру? Бейонсе отвечает: нужно просто не сходить с ума от диет.
Раз в неделю, на выходных, поп-звезда балует себя любимой пиццей, жаренной курицей и бисквитным печеньем. Однако певица на разный фастфуд не налегает: она делает акцент на правильном питании, занятиях спортом и исключении красного мяса из рациона.
Семья Кардашьян-Дженнер
Самый известный клан знаменитостей в мире – Кардашьян-Дженнер – не один год восседает на троне массовой культуры. Девушки, установившие новый стандарт красоты, должны придерживаться не только графика посещения пластических хирургов, но и плана питания и занятий фитнесом. Однако оказалось, что Кардашьян и Дженнер не прочь побаловать себя фаст-фудом и сладостями. Ангел Victoria’s Secret Кендалл Дженнер своей любимой едой называет бургеры, пиццу и панкейки.
А Ким Кардашьян то и дело рекламирует то любимый спрайт, то еду из МакДональдса. А Кайли Дженнер жить не может без сладостей – она обожает маршмеллоу, мексиканскую еду и суши. Но не стоит забывать, что Инстаграм-знаменитости с громкими фамилиями не чураются пластической хирургии, косметологических процедур и ежедневных занятий спортом.
Рианна
Рианна, пожалуй, одна из немногих американских топ-звёзд, которые не лгут о своём вредном рационе. Жестокие папарацци то и дело находят у Рианны лишние килограммы и целлюлит. Но певице плевать: она продолжает наслаждаться жизнью и кушает рис и пасту в любых количествах.
Любимой едой Рианны является карибская курица карри, она также любит белковую пищу, шоколадное мороженное и уминает по три тарелки итальянской пасты за один присест. Но как же она сохраняет фигуру? Спортом. Певица ежедневно тратит час своего времени на физические нагрузки, старается не объедаться слишком часто и, так или иначе, соблюдает ПП-диету.
Ольга Бузова
Самая известная Российская певица и медиа-персона Оля Бузова скромно признает: лицо у неё на ахти, зато к фигуре сложно придраться. В отличие от своих американских коллег, певица вредную пищу не ест совсем – Оля на постоянной диете. Рацион стройной Бузовой составляют кефир, рыба на пару и овощи с фруктами. Но разве это любимая еда певицы? Конечно нет. Звезда с трудом завязала с любимым хлебом, а молочный шоколад заменила на горький.
Светлана Лобода
Света тоже одержима своим телом и пищевыми ритуалами. С утра суперзвезда выпивает стакан воды с лимоном, питается кашами, супами, рыбой и салатами. Но будь ее воля, Света бы не отказывала себе в любимых сладостях и выпечке, которые позволяет себе раз в месяц. Даже фруктово-овощные фреши Лобода называет «балованием себя».
Елена Летучая
Знаменитая телеведущая знает все о еде – не зря она несколько лет проверяла холодильники кафе и ресторанов. Любимыми продуктами искушённой телезвезды являются чёрная икра и кофе, которые всегда имеются в ее домашних запасах. А вот нездоровой страстью Елены можно назвать сахар: она часто ест горький шоколад, а кефир засыпает сахаром. Зато к фаст-фуду и обработанной еде Летучая относится плохо и никогда их не ест.
А какой стиль питания ближе вам? Делитесь своими диетами в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно)
До новых книг!
Ваш book24