Не найти более идеального времени для анализа своей жизни и всего произошедшего, чем конец года. Это отличная возможность понять, как вы изменились за год, что на это повлияло, чему научились и что приобрели, а от чего отказались. Постоянно двигаясь в быстром темпе жизни нам не всегда хватает времени не то, чтобы проанализировать изменения, а даже их заметить.
Поэтому, пока не наступил самый желанный праздник в году, мы предлагаем вам выделить немного времени, чтобы проанализировать прошедший год. Это по началу трудное и нудное занятие поможет вспомнить весь год, нужное подчеркнуть, ненужное вычеркнуть, а главное – понять, к чему стремиться в следующем году, в каком направлении двигаться и какие цели ставить перед собой.
Чтобы облегчить задачу, мы подобрали 10 вопросов, которые помогут быстрее найти нужные ответы. Поэтому берите ручку и блокнот и скорее анализируйте, пока не подошёл следующий год.
1. От чего мне нужно избавиться?
Чтобы впустить новое в свою жизнь, нужно провести полное расхламление по всем фронтам - в доме, в голове, в своей душе. Раздать все ненужное, починить поломанное, от уже отмершего и вредящего вам отказаться.
2. Какие у меня есть обиды?
Обида - одна из сильнейших и прочно сидящих в нас чувств. Она занимает значительное место в подсознание, и, как настоящий сорняк, отбирает всю энергию, которую вы могли бы потратить с удовольствием или с пользой для вас.
3. За что я могу быть благодарен уходящему году?
Вообще, благодарность - великая вещь. Думаем, вы тоже не раз замечали, что, чем больше вы благодарны тому, что имеете, тем больше к вам приходит в будущем. Поэтому, даже если год был неудачный от слова совсем, то благодарите его ещё усиленнее.
4. С какими долгами мне нужно рассчитаться?
И сейчас мы не только про денежные. Есть моральный долг перед человеком - постарайтесь расплатиться с ним. Неважно, каким способом, главное искренне. Есть различные мелкие долги? Разберитесь и с ними, а большие или длительные кредиты не в счет.
5. Какие у меня есть невыполненные обязательства?
Постарайтесь вспомнить, не обещали ли вы кому-либо что-то, что забыли выполнить до сих пор? Например, взяли книгу почитать и не вернули. Если есть такое, то постарайтесь до конца выполнить обязательства. Вам несложно, а на душе приятнее станет.
6. Какие отношения мне стоит прекратить ради себя самого?
Не все отношения бывают как приятными, так и полезными. От некоторых очень сложно избавиться вследствие привычки, либо боясь обидеть человека. И сейчас мы не только про парней/девушек, но и друзей. Сделайте анализ всех своих взаимосвязей с людьми и выделите те отношения, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, а еще высасывают из вас энергию. Чтобы двигаться дальше, вам нужно будет от них избавиться.
7. Чего я хочу на самом деле?
Среди новогодней суеты, страхов приготовить мало еды или не успеть что-то купить, очень важно побыть в тишине, наедине с самим собой, чтобы услышать, чего вы хотите на самом деле. Постарайтесь выделить для этого время.
8. Какие итоги года я могу вынести?
Проанализируйте весь год. Не отдельные события и людей. А именно год. Какие надежды у вас были на него, и оправдались они или нет. Какие желания вы загадывали и цели ставили перед собой. Выполнили вы их? А в конце постарайтесь выявить причины, по которым так произошло.
9. Чего я хочу достичь в наступающим году?
Проанализировав прошедшее и выявив причины, можно приступить к плану следующего года. Не стесняйтесь своих целей и «хотелок», запишите все, чего бы вы хотели достичь.
10. Чего я желаю?
А теперь самая приятная часть. Проанализировав все и поставив цели, можно записать список желаний для новогодней ночи. Чтобы потом не было обычного ступора и непонимания, что делать со своей жизнью дальше.
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше интересного на сайте Flytothesky.ru
Читайте также:
Как дать новогоднее обещание так, чтобы оно сбылось