Беременность окутана различными мифами. Мы то и дело слышим со всех сторон - Не пей кофе! Волосы не стриги! Кушай побольше, вас же двое теперь! И много других советов! Очень важно разобраться, какие советы стоит слушать, а какие можно пропустить мимо ушей. МИФ 1. Нельзя говорить никому о беременности до 12-13 недель Этот миф относится к разряду суеверий. И связано со сглазами. НО! Мы с мужем решили придерживаться этого правила. Потому что первые три месяца - самые опасные. На этом сроке большая вероятность выкидыша или замершей беременности. Такое сложно пережить. А если еще все вокруг будут спрашивать, куда делась беременность, будет втройне сложнее. Если никому не говорить о беременности, можно избавить себя от многочисленных советов. Некоторые такие советы войдут в мои мифы сегодня. МИФ 2. Беременной надо есть за двоих. Если у вас здоровый вес, то в первом триместре дополнительные калории не нужны. Старайтесь есть здоровую пищу, больше свежих овощей и фруктов. Избегайте фаст-фудов