Блогер Анна Звижинская о том, как йога меняет жизнь и почему реальный мир все-таки важнее соцсетей.
Автор: Екатерина Колокольцева
Полтора года назад Анна Звижинская всерьез занялась йогой, а вскоре бросила работу, о которой большинству приходится только мечтать, и начала развивать собственные проекты, в том числе блог в инстаграме. Сегодня ее бодрыми постами вдохновляется 88 тысяч подписчиков, и, судя по всему, это только начало. Мы узнали у Анны, что происходит в ее жизни за кадром.
Чем вы занимались до того, как блог стал основным делом?
Работала пиар-директором канала, который вещает в ресторанах Москвы, потом стала главным редактором этого канала и много чего изменила там. Вместо роликов с красивыми пейзажами и рекламой мы начали делать интересный контент: сюжеты с разных мероприятий, например с красной ковровой дорожки Каннского кинофестиваля, с Венецианской биеннале.
Звучит как работа мечты. Почему ушли?
Поняла, что не могу больше сидеть в офисе. Вроде ходишь на мероприятия, но все равно чувствуешь себя заложником. И второй важный момент: я сделала для канала все, что могла. Да, это было очень интересно: я брала интервью у голливудских звезд невероятного масштаба, с которыми даже не мечтала рядом стоять. Но нужно же расти, пока есть силы, запал. Чего сидеть и ждать? Смысл?
И вы начали развивать блог?
Я вела инстаграм параллельно с работой на телеканале: постила короткие интервью, например с Евой Лонгорией, выкладывала фото со звездами. И люди начали подписываться. Когда у меня было 10 тысяч подписчиков, я спросила у дружественного рекламного агентства, сколько нужно, чтобы начали давать рекламу. Мне сказали – минимум 20 тысяч. И я шла к этой цифре всеми способами.
Фейковых подписчиков покупали?
Нет, я ничего не покупала. Я делала интересный контент.
Но, все-таки, цель зарабатывать на блоге была?
Да, но я не стремилась стать блогером ради денег – мне просто всегда это нравилось, я реально горела. Мой девиз: «Работа должна приносить удовольствие». Неважно, сколько она приносит денег. Я вообще не про деньги, главное, чтобы нравилось дело.
У вас есть и офлайн-проекты, верно?
Да. Первый – видеопродакшен: мы снимаем ролики для компаний, отелей, мероприятий. Второй огромный проект мы развиваем с моими партнерами-предпринимателями. Это платформа, которая поможет компаниям становиться публичными. Скажем, все любят презентации Apple, это всегда вау-событие. И такой формат действительно очень эффективен: проще потратить деньги на одну крутую конференцию и рассказать о своем продукте, чем разместить тысячу баннеров. В России таких конференций еще нет. Мы будем их делать, у нас уже есть несколько заказов.
То есть главные планы связаны все-таки с реальным бизнесом, а не с блогом?
Да, конечно. Жизнь не может быть только в онлайне. А если завтра закроют фейсбук и инстаграм или заблокируют в России? Я за реальное дело, которое будет приносить и деньги, и удовольствие.
Как появилась йога?
Я очень долго искала йога-студию: приходила, покупала абонемент и выбрасывала его. Много чего перепробовала, но ни один стиль мне не нравился, было скучно. А я не хотела скукоты, наоборот, искала активную практику.
Завидное упорство. Почему вам так хотелось найти что-то именно в йоге?
Я занималась фитнесом, бегала полумарафоны, зависала на сайкле. В какой-то момент поняла, что зал мне надоел. Плюс я видела, как классно выглядят йога-девушки, какие гармоничные у них тела, без перекачанных рук и ног.
В конце концов мне посоветовали тренера по аштанга-йоге Александра Рышкова. Я пришла к нему на практику. Утро, зима – ну, жесть! А в зале ни одного свободного места, жара. Первое, что я спросила: «Я похудею с практикой?» Он сказал: «Ты не похудеешь, ты поумнеешь». С тех пор я начала практиковать.
И радикально изменили режим: из тусовщицы превратились в раннюю пташку. Как?!
Сама не знаю! Я действительно всю жизнь поздно ложилась и поздно вставала, но мой учитель ведет занятия только ранним утром. И я поняла, что если хочу практиковать, придется подстраиваться. Теперь на любой вечеринке я встаю в 10 часов и говорю «всем спасибо, пока».
Во сколько вы просыпаетесь?
Практика начинается в 6:30 утра. Я встаю в 5–6 часов и до 7 утра стараюсь оказаться в студии. То есть к 12 дня я уже попрактиковала, провела две встречи, ответила на письма. Теперь смотрю на людей, которые не спеша встают в 10 утра, с легким непониманием. И мне очень хочется привить им этот образ жизни и мышления, потому что он меняет, стимулирует, мотивирует – ты живешь иначе.
Вы сказали, что йога занимает все больше места в жизни. В чем это проявляется?
Я слушаю лекции, читаю книги. Занимаюсь пять раз в неделю, стремлюсь к шестидневной практике. Вообще, йога очищает: появляется другое общение, другие интересы. Перестаешь есть мясо. Начинаешь мыслить по-другому, становишься более свободным. Поэтому и офис от меня ушел – стало слишком тесно.
Друзья не обалдевают от таких перемен?
Обалдевают. Самый популярный вопрос: «Как ты встаешь так рано?!» У меня много подруг, которые хотят похудеть. Я говорю: «Ходите со мной на практику! За месяц – сколько есть лишнего – все уйдет. Не тратьте время и деньги на фитнес!» Но им лень встать пораньше и приехать в студию. Я стараюсь не давить, но когда начинаешь практиковать, хочется, чтобы весь мир занимался йогой!
Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм, Одноклассники.
