Любая мысль, которая рождается в нашей голове - аффирмация. Те отрицательные мысли, которые роятся у нас в голове также аффирмации. И принимая эти мысли, соглашаясь с ними, мы принимаем то, что они несут. Зачастую этот посыл очень негативен. Поэтому важно отслеживать все, о чем мы думаем.
Если мы не будем управлять своими мыслями, мысли станут управлять нами, не говоря уже о словах. Каждый способен изменить свою мысль, и тем более высказывания. Даже при разговоре с самим собой вы создаете поток энергии, который привлекает к вам негативные или позитивные события.
Нам нужно быть внимательными к нашим мыслям. Многие из наших убеждений сформированы еще в детском возрасте и работают на нас. Есть и те, которые создают ограничения для нашего роста и возможностей в достижении задуманного. Когда мы будем отслеживать поток мыслей, мы сможем отсеять те из них, которые приведут к негативному опыту. И наоборот, если мы будем размышлять о радости, здоровье, повышении собственной самооценки, отношениях между людьми, творчестве, благосостоянии, мы поймем, что это помогает нам справляться с проблемами, которые возникают в разных сферах жизни.
Направляйте мысли в позитивное плаванье, если намерены внести изменения в жизнь. Любое слово, исходящее из уст, или мысль, возникающая в голове – это аффирмация. Каждую минуту вы произносите аффирмации, это и ваши внутренние диалоги. Даже если вы этого не осознаете вы произносите аффирмации. Жалобы, злость, обида – это аффирмации тому, чего мы не хотим и чего пытаемся избежать. Испытывая негативные чувства, мы утверждаем, что хотим это чувствовать. И если мы переживаем что не получаем от жизни того, о чем мечтаем и чего заслужили, то мы никогда этого не получим. Это продлится до тех пор, пока мы не изменим образ мыслей и способ общения.
Нас никогда не учили что нужно думать и о чем говорить, поэтому важно знать, что наши мысли формируют наш жизненный сценарий, и при этом осознанно строить свою жизнь через любовь к себе. Чем больше мы будем думать о хорошем, тем чаще будем чувствовать себя счастливыми и поверим в силу наших позитивных мыслей.
Хотите получать новые публикации? Подписывайтесь!
Отдельная благодарность за лайк )))