Большинство родителей отмечают недостаток концентрации у своих детей. Этот фактор не всегда говорит о наличии проблем (гиперактивность, синдром дефицита внимания и др.): практически любому ребенку сложно сконцентрировать внимание на одном виде деятельности на длительное время. Но что делать, когда нужно заниматься (дошкольникам тоже нужно выполнять разнообразные задания для пополнения знаний об окружающем мире, обучения базовым навыкам), а ребенок не может усидеть ни минуты?
Причины недостаточной концентрации
Есть факторы, устранив которые, родителям будет проще удержать внимание малыша на каком-либо занятии:
1. Неудовлетворительное качество сна. Ребенку нужно 8-10 часов ночного отдыха для восполнения сил.
Имеет значение и качество сна: если малыш плохо спит, постоянно просыпается и плачет – нужно проконсультироваться с неврологом.
2. Напряженная атмосфера в семье. Пребывание в условиях постоянного стресса отрицательно сказывается не только на здоровье и развитии в целом, но и на умении концентрироваться.
3. Неправильное питание. Если в организме малыша не хватает важных макро- и микроэлементов, то его нервная система и мозг не смогут функционировать полноценно.
4. Непосильные задачи. Когда человек не знает, с какой стороны подступиться к той или иной задаче, то он быстро потеряет интерес к поискам ее решения. Для детей это особенно актуально.
Способы развития концентрации
Выработка умения концентрироваться на решении поставленной задачи – длительный процесс. Для его ускорения и повышения эффективности родители могут сделать следующее:
1. Устранить отвлекающие факторы. Когда ребенок чем-то занят, при нахождении с ним в одной комнате рекомендуется выключить телевизор, радио, прекратить телефонные разговоры – одним словом, создать тишину.
2. Свести к минимуму компьютерные игры. Вместо сидения за монитором стоит предложить ребенку активные игры – с мамой или со сверстниками.
3. Разделять большие задачи на несколько маленьких. Если родитель покажет ребенку алгоритм решения задачи (т.е. условно поделит ее на составляющие), то ему будет интереснее работать над ней, что опосредованно повышает концентрацию.
4. Поддерживать физическую активность малыша. Научно доказано, что подвижные занятия (включая игры) способствуют не только физическому, но и психическому развитию ребенка.
5. Превратить скучное обучение в веселую игру. Не бывает трудного для усвоения материала, бывает неправильная его подача. Для освоения базовых знаний (формы, цвета и т.д.) можно придумать интересные игры (лучший вариант – сюжетные). Это поможет малышу получить основные знания о мире в игровой форме, что положительно повлияет на его отношение к последующей учебе в школе.
Сосредоточить внимание ребенка на каком-либо виде деятельности – непростая задача. Но придерживаясь описанных выше несложных правил, родители смогут увлечь малыша полезными занятиями, что не только даст ему новые знания, но и подарит радость от весело проведенного с мамой или папой времени.