Не знаю зачем вы это читаете, но видимо, вселенная или “что-то/кто-то там ещё” послало вам мою статью чтобы вы потратили на неё время и может что-то поняли.
Хочется всё и сразу - и это проблема. Хочу любовь, хочу свой бизнес, хочу свой дом, хочу режим, хочу, хочу… и только когда до меня реально дошло что надо делать только одно дело. Только одно дело за раз, тогда всё получается.
Я не думаю, что Цезарь и Да Винчи и ещё другие крутые парни делали всё и сразу в один момент. Нет - они просто расставляли приоритеты и жёстко им следовали. Теперь я тоже крутой парень.
Эволюция - развитие. Для меня развитие не может быть только физическое. Оно должно быть материальное, духовное и тп.
Развитие не происходит если нет дисциплины, ограничений и поощрений.
Я начал с простого. Но делаю это каждый день. Это совсем не сложно, но помогает мне дисциплинировать себя, а не прокрастинировать.
- Заправляем кровать
- Каждый день следим за чистотой в комнате.
- Порядок на столе
- Прогулка (у всех по разному, моя минимум 30 мин в любую погоду)
- Писать план дел на завтра с вечера.
- Чтение после 11 вечера, вместо переписок в телефоне
- Подъем до 10 в любой день (даже в выходные)
Эти пункты на самом деле очень простые и не должны отнимать много времени. Я считаю очень важно оставаться наедине с собой. Когда гуляете и когда читаете (грубо говоря после 11 вы принадлежите только своей голове) выкиньте всё и всех кто будет тревожить вас во время этих дел. Получайте от них удовольствие. Сделайте план и все дела и наградите себя интересной книгой перед сном. Сделайте прогулку и книгу награждением. К тому же же это помогает расслабиться и быстрее уснуть.
Итак, что мы имеем. Лёгкие пункты сверху, которые надо делать несколько недель, каждый день . Потом добавляйте другие полезности, которые хотите добавить в вашу жизнь. Но не всё и сразу. Начинаем с легкого, но каждый день. Давайте себе поблажку один раз в неделю (например в пятницу). Сразу скажу, что я не употребляю алкоголь и вам не рекомендую, считаю, что от него одни проблемы.
Я раньше никогда не писал в интернете ничего, но знаю, что в конце надо пообещать что-то интересное, а что может быть лучше второй части моего словесного поноса, который я верю поможет кому-то исполнить свою мечту со временем.
“За горизонтом всегда новый горизонт”
С уважением,
Мудрец