Многие люди страдают от проблем со здоровьем в результате повышенного уровня мочевой кислоты в организме. Большая часть этого химического вещества растворяется в крови и выводится через почки. Но в некоторых случаях организм может вырабатывать избыток мочевой кислоты или не достаточно хорошо выводит ее, что приводит к гиперурикемии - высокому уровню мочевой кислоты в крови.
Признаки повышенной мочевой кислоты
Наиболее распространенным заболеванием, вызываемым высоким содержанием мочевой кислоты, является подагра или подагрический артрит, которые провоцируются отложениями твердых кристаллов мочевой кислоты в суставах.
Повышенная мочевая кислота также вызывает камни в почках и, в некоторых случаях, почечную недостаточность.
Исследования показали связь между гиперурикемией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также гипертонией.
Болезненные и опухшие суставы, зуд кожи и шишки под кожей (образованные кристаллизованной мочевой кислотой) - несколько общих признаков, указывающих на повышенный уровень мочевой кислоты.
Природные средства для уменьшения мочевой кислоты в организме
Обращение за профессиональной медицинской консультацией для снижения и контроля уровня мочевой кислоты жизненно важно. Есть также несколько природных средств, которые могут быть очень эффективными в решении этой общей проблемы со здоровьем.
Способ 1: добавьте вишню или черешню в рацион. Химические вещества, присутствующие в вишне и темных ягодах, отлично подходят для снижения уровня мочевой кислоты. Вишня содержит витамин С, а также содержит проантоцианидины, биофлавоноиды и антоцианы (противовоспалительные вещества), что делает их полезным средством для снижения концентрации мочевой кислоты в крови и предотвращения ее накопления в суставах. Считается, что сок черешни чрезвычайно полезен для выведения кристаллов мочевой кислоты из организма.
- Съедайте около 1½ стакана вишни каждый день в течение нескольких недель.
- Кроме того, выпивайте от 1 до 2 стаканов несладкого вишневого сока каждый день в течение 3-4 недель.
- Черника и клубника также помогут снизить уровень мочевой кислоты.
Способ 2: пейте яблочный уксус. Яблочный уксус обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием и является натуральным средством против многих проблем со здоровьем, включая боль при артрите, заложенность носа, кислотный рефлюкс, проблемы с пищеварением и многое другое. Это помогает в очищении и детоксикации организма, тем самым удаляя мочевую кислоту и другие отходы.
Яблочный уксус богат несколькими питательными веществами: калий полезен для удаления токсинов из крови, железо, кальций и аминокислоты также снижают накопление токсинов и действуют как антибиотики.
Яблочная кислота помогает расщеплять и выводить мочевую кислоту.
- Добавьте 1 столовую ложку нефильтрованного яблочного уксуса и меда на стакан воды.
- Пейте раствор яблочного уксуса 2-3 раза в день.
Способ 3: пейте лимонную воду
Часто считается, что лимонный сок в конечном итоге делает организм более кислым. Напротив, он производит щелочной эффект и полезен для нейтрализации мочевой кислоты. Содержание витамина С в лимонном соке также играет важную роль в снижении уровня мочевой кислоты.
Лимонный сок эффективно стимулирует выработку карбоната кальция, что также полезно при нейтрализации мочевой кислоты.
- Выжмите сок из 1 лимона в стакан воды.
- Хорошо перемешайте и выпейте лимонную воду.
Лучше всего пить лимонную воду натощак, когда вы просыпаетесь утром. Продолжайте принимать это лекарство, пока не получите желаемый результат.
Способ 4: пейте чай из семян сельдерея
Семена сельдерея предлагают длинный список пользы для здоровья. Они имеют противовоспалительное, обезболивающее и мочегонное действие и помогают при различных заболеваниях, таких как подагра, артрит, мышечные боли и боли в суставах. Семена стимулируют почки и помогают подщелачивать кровь, тем самым выводя из организма избыток мочевой кислоты.
Используйте 1 столовую ложку семян сельдерея для приготовления чая. Пейте чего 2 раза в день.
Продолжайте принимать это лекарство, пока симптомы не исчезнут.
Для контроля гиперурикемии необходимо регулярно делать анализ крови, показывающий содержание мочевой кислоты.
Вышеупомянутые натуральные средства являются дополнительным лечением этого заболевания. Проконсультируйтесь с врачом по поводу постоянно высокого уровня мочевой кислоты.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал ЭНЕРГИЯ ЕДЫ для новых интересных выпусков о полезных и вредных продуктах питания.