ВОЛШЕБНИЦЫ, ФЕИ, ЗОЛОТЫЕ МОИ ДЕВОЧКИ! Всякое в жизни бывает: и радость случается, и печаль. И одаривает жизнь, и отнимает. А так хочется видеть счастливых людей! Смеющиеся глаза, расправленные плечи. И самой быть такой же!
И есть средство: как только случилось или (это высший пилотаж!) замаячило нечто неприятное, нежелательное, стрессогенное, во всех смыслах убыточное и мы это поняли, следует незамедлительно сделать для себя что-то хорошее. Радостное для души и для тела! Наполняющее энергией, лёгкостью, уверенностью в себе и в том, что ситуацию удастся выровнять и всё будет так, как нам надо. Это помогает!
Это ломает порочную логику ситуации "неудача - огорчение - апатия - негативный опыт в память" в корне, взрывает её изнутри и совершает чудо: вместо того, чтобы чувствовать боль обманутых надежд, не достигнутой цели, не сложившихся отношений, мы ставим на случившееся хэштеги #смех #улыбка #радость #удача #подарок и тому подобные добрые метки. И всё!!! В нашу память, в копилочку опыта записывается сценарий получения удовольствия от испытаний и на фоне испытаний, которым подвергла нас жизнь. Нетипичная, необычная, парадоксальная реакция на стресс. Шизоидная где-то, но очень, ОЧЕНЬ конструктивная ❤️ Позволяющая миновать опасное место без потерь, но с новой полезной привычкой, весьма ценным приобретением. Как это делать?
Для меня это внеплановая тренировка, контрастный душ, а зимою и прорубь, прогулки по лесу в любую погоду (в этом году я стала отражать их в событиях на Ярмарке мастеров и в группе VK, заглядывайте, присоединяйтесь!). "Красивые" процедурки, которые можно легко сделать дома. Новая вещичка, которую вдруг захотелось (не из остро необходимого, а для чистого женского кайфа)... чай с ложечкой коньяка, подоткнутое мужем одеяло, незатейливый дамский роман и родные коты на руках. А для вас? Поделитесь! )) Наши идеи, дружески подкидываемые друг другу, давно уже стали доброй традицией. Кто-то прочтёт, кому-то станет полегче, а это ведь здОрово!
Девочки, дорогие, самые прекрасные на свете! Всё обязательно будет хорошо. Верьте мне, я узнавала!