У каждого человека есть границы своего личного пространства. Но существуют люди, которые нарушают эти границы, грубо вторгаясь в наши пределы. Речь идёт о манипуляторах. Как же нам распознать их среди других людей и не позволить им играть с нами в их игры?
Манипулятор постоянно меняется: с одним человеком он ведёт себя мягко, а с другим - предельно жёстко. То кажется беспомощным, то ведёт себя агрессивно. Если вы это заметили, то держитесь от такого человека подальше и избегайте общения с ним.
Цель манипулятора - использовать ваши слабости. Поэтому, чтобы подчинить своей воле, он пытается заставить вас чувствовать себя плохим, ущербным. Именно поэтому, рядом с манипулятором вы начинаете ощущать себя не полноценно.
Манипулятор постоянно у вас что-то просит или требует, с целью переключить ваше внимание с себя на его нужды. Защититься от его непомерных требований можно с помощью проверочных вопросов, например: разумная ли это просьба, честно ли это по отношению ко мне, или что получу я?
Такие вопросы помогут ему увидеть себя со стороны, и мыслить здраво.
Если это не поможет, тогда остановитесь. Притормозите, если чувствуете давление. Торопить вас с ответом - ещё один приём манипуляторов. Возьмите тайм-аут, чтобы продумать "плюсы" и "минусы".
Используйте паузу в своих интересах и скажите: " Я подумаю".
В некоторых случаях разумнее сказать "нет". Учитесь, если не умеете. Вежливый отказ позволяет вам отстаивать свои интересы, не испытывая чувство вины, и сохраняя хорошие отношения.
Если и это не действует, тогда укажите обидчику на последствия его действий. Такой поворот позволит вывести манипулятора из игры, и поставит его в тупик. Он изменит своё отношение к вам и начнёт уважать.
Действуйте решительно!
Манипуляторы влияют на того, кого считают слабым и уступчивым.
Поэтому, если вы действуйте твёрдо и решительно, то они отступают, так как по сути, многие из них, трусливы.
Понравилась статья? Ставь палец вверх и подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить интересные записи.