Физиология — наука не точная, а скорее прикладная. Организм — единое целое, и все наши психологические загоны, задвиги и шоры непременно отражаются в теле. Это так, вкратце, буквально в двух словах мы попытались объяснить природу парной йоги, и как её можно применить в диагностических целях. И если вам надоели на ужин миссионерские раки, разнообразьте вечер чем-нибудь из того, что будет ниже.
Возьмите своего партнера прямо в прихожей. Встаньте лицом друг к другу на расстоянии чуть меньше метра, будет зависеть от роста. Медленно всем телом наклоняйтесь друг к другу, зацепившись подбородками за плечо партнера, положите голову. При правильной постановке тела и определении позиции, в этом положении расслабляются мышцы спины и поясницы — то, что надо после трудового дня. Находиться в таком положении можно вечно, довольно нехитрые усилия дают отличное расслабление.
Медленно выйдите из этой позиции, помогая друг другу руками. Нет, фистинг и спайдермена оставьте на потом, просто вернитесь в исходное положение. Подойдите ближе к партнеру на расстояние поцелуя и помогите ему снять одежду, а то так и будете в куртках в коридоре стоять. Обхватите друг друга руками за предплечья, и постепенно начинайте отклоняться в противоположную сторону. Напоминаем, что тело должно быть прямым, не перенапрягайте руки, за счет баланса двух тел вы сможете освободить мышцы плечевого пояса и шеи.
Вернитесь в предобнимашечное состояние и повернитесь на 180`, прижимаясь спинами. Спускайтесь вниз. Без помощи рук, опираясь, доверяя и полагаясь только на поддержку сильной спины своей половинки. Садитесь в таком положении на пол. Сели? А теперь самое волнительное и оргазмическое — в том же порядке вместе вставайте. Хороший показатель отношений, если с первого или хотя бы раза с третьего у вас без проблем это получилось. Если нет, то стоит задуматься над расстановкой баланса сил в паре, может кто-то оказывает больше поддержки, в то время как другой только принимает, не будучи готовым давать её в ответ. Тем, у кого все в порядке, можно проделать эти движения до наступления наивысшего пика наслаждения.
Для любителей садо-мазо предлагаем еще одну позицию. Решите, кто будет сверху, другой должен будет встать в идеальную планку. Тот кто сверху берет партнера за лодыжки и кладет взъемы стоп на плечи того, кто снизу. Больно не будет никому, выбросьте эти загоны из головы, просто пробуйте и делайте. Удивите своё тело. Вдвоем стоять в планке намного проще. Будьте аккуратны, не убейте друг друга в процессе, заранее обговорите стоп-слово для таких случаев.
Добавьте к этому блюду томные вздохи, поглаживания и поцелуи по вкусу. В конце можно сделать друг другу расслабляющий массаж, мягко и всецело отдаваясь сну.
А если у вас сейчас нет под рукой мужа, молодого человека, то обращаем внимание, что парной йогой можно заниматься и с девочками.