Кто может наполнить каждое мгновение глубоким содержанием, тот бесконечно продлевает свою жизнь.
(И. Курц)
В детстве легко радоваться жизни, но с годами человеку становится делать это все труднее. Наваливаются обиды, неудачи, разочарования - и чем старше человек, тем более он склонен искать себе утешения и оправдания, нежели пытаться изменить свою жизнь к лучшему.
Некоторые настолько отчаиваются, что находят утешение в мрачных философиях и мировоззрениях, стремясь обличить общество во всех смертных грехах, и тем самым будто бы ставят пессимистический крест на своей жизни и жизни вообще. Но на самом деле это лишь один из способов выразить свою неудовлетворенность жизнью и стремление к идеалу действительности, к мечте о рае на земле.
И вот эта мечта об идеальной жизни, а точнее сильная привязанность к этой мечте - обычно и является тем камнем преткновения, который мешает людям любить реальную жизнь и полноценно ею наслаждаться.
Мечты об идеальной жизни отражают личное представление каждого человека. Но жизнь безгранично шире всех представлений. Человек же, как правило, не осознает узость и субъективность своего взгляда на жизнь, сформированного под влиянием мировоззрения и опыта - множества факторов и событий, и продолжает сравнивать свое представление об идеальной жизни - то, какой он ее хочет видеть, свои завышенные требования к себе и людям - с реальной жизнью. И, разумеется, видит множество минусов, отчего расстраивается и разочаровывается. Но стоит лишь перестать сравнивать – как становится возможным увидеть реальную жизнь и осознать, что она не скучна и не безнадежна, не жестока и не несправедлива, не безрадостна и не ненавистна – а есть лишь многообразие вариантов всего сущего, многие из которых очень хороши.
Жизнь в первую очередь хороша своими возможностями.
Возможность быть счастливым, здоровым, добрым, радостным, возможность любить, наслаждаться красотой - люди, как правило, ценят и желают уже обладать всем этим, но не ценят самих возможностей. Cамоотверженная гонка за достижениями преувеличивает ценность этих достижений, отнимает все силы и не дает возможности насладиться другими аспектами жизни - в то время как умение ценить возможности позволяет наслаждаться непосредственно самим процессом действия.
Радоваться жизни мешает и собственный негатив. Как правило, люди обосновывают свой негатив внешними причинами - вот, этот плохой, и те плохие - но на самом деле причины всех реакций заключены в нас самих. Чье-то недостойное поведение еще далеко не повод негативно реагировать - но мы реагируем, потому что нас это как-то задевает. А что-то другое не задевает - и мы остаемся спокойны. Чем более раздражительный и нервный человек, тем больше вещей вызывают у него недовольство, и тем сложнее ему получать удовольствие от жизни. И для того, чтобы избавиться от этого негатива, человеку необходимо досконально разобраться в себе: что и почему его раздражает.
Таким образом, если перестать сравнивать окружающую действительность с желаемой, осознать значимость возможностей, которые дарит жизнь, и начать разбираться с собственным негативом – то она вновь засияет для нас свежими и яркими красками, как когда-то в детстве.
