Ингредиенты: Брокколи - 200 грамм Соль - 1 ч. л. Вода - 2 литров Яйцо куриное - 2 штуки Масло подсолнечное - 10 мл Приготовление: Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3 Если вам понравилось, то подписывайтесь на мой канал!!! Сайт рецепта: Брокколи с яйцом Автор: Мария
Ингредиенты: Брокколи - 200 грамм Соль - 1 ч. л. Вода - 2 литров Яйцо куриное - 2 штуки Масло подсолнечное - 10 мл Приготовление: Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3 Если вам понравилось, то подписывайтесь на мой канал!!! Сайт рецепта: Брокколи с яйцом Автор: Мария
...Читать далее
Очень простое в приготовлении блюдо, отлично подойдёт как гарнир к блюдам из мяса, курицы или рыбы.
Ингредиенты:
Брокколи - 200 грамм
Соль - 1 ч. л.
Вода - 2 литров
Яйцо куриное - 2 штуки
Масло подсолнечное - 10 мл
Приготовление:
Шаг 1
В кастрюле кипятим подсоленную воду, кладём в неё брокколи и ещё раз доводим до кипения. После закипания варим свежую брокколи 5 - 7 минут, замороженную - 10 - 15 минут. Затем перекладываем капусту в дуршлаг и даём воде стечь.
Шаг 2
В сковородке слегка разогреваем масло и выкладываем в неё брокколи. Добавляем сырые яйца и сразу перемешиваем, чтобы белок и желток равномерно распределились по капусте.
Шаг 3
Обжариваем около 2 - 3 минут. В конце можно посыпать капусту чёрным молотым перцем, паприкой, куркумой или добавить свежую зелень. Приятного аппетита!
Если вам понравилось, то подписывайтесь на мой канал!!!
Сайт рецепта: Брокколи с яйцом
Автор: Мария